Kainuun Liikunta

Kainuun Liikunnan toimisto on muuttanut uusiin toimitiloihin niin sanottuun Vanhaan Postitaloon osoitteeseen Urho Kekkosen katu 4 B, 1. krs, Kajaani. Myös toimistomme puhelinnumero on vaihtunut, ja uusi numero on 044 5325 920. Vanhaan postikortteliin on remontoitu täysin uudet ja nykyaikaiset tilat, jotka palvelevat kunnon tekijöitä, ja joihin asiakkaidemme on helppo piipahtaa. Kokoustilamme ovat jatkossakin jäsentemme […]

Ideoita ja menestystekijöitä liikuntatapahtumien takana -seminaari Kunnon puhetta tapahtumista -osa 2 järjestetään torstaina 1.2.2024 klo 16.30–20.00 Vuokatti Sportilla (os. Opistontie 4, Vuokatti) ja etänä Teamsin kautta. Tapahtuma on avoin ja maksuton kaikille. Seminaarin ohjelma: Klo 16.30: Seminaarin avaus, Marita Kaipainen/Kainuun Liikunta Klo 16.35: Tapahtumien Tampere, Perttu Pesä – Kuulemme Tampereen polusta, tulevaisuudesta ja strategiasta tapahtumien

Lukuvuoden toinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään 22.–23.1.2024 Kajaanissa Kajaanihallilla. Leiri on päiväleiri, ja aikataulu on alla. Leirin ruokailun hoitaa Ruokapalvelu HerkkuHetki. Tammikuun leirin valmennuksista vastaa Kajaanin urheilukampuksen painopistelajien akatemiavalmennuksesta vastaavat urheiluseurat. Luvassa on laadukasta ja monipuolista harjoittelua jalkapallon, salibandyn, tanssin, voimistelun ja jääkiekon oheisharjoittelun muodossa. Leirien sisältöä ja teemoja ohjaa Olympiakomitean Kasva Urheilijaksi -yleisvalmennuksen sisällöt

Kunnon puhetta tapahtumista – Kainuu liikuntatapahtumien maailmankartalle, ideoita ja menestystekijöitä liikuntatapahtumien takana -seminaari järjestetään torstaina 14.12.2023 klo 16.30–20.00 Vuokatti Sportilla (os. Opistontie 4, Vuokatti). Kainuun liikuntatapahtumien Roadmap 2030 – liikuntamatkailun kehittämishanke järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman liikuntamatkailun kehittämisseminaarikokonaisuuden talven 2023–2024 aikana. Ensimmäinen seminaari järjestetään torstaina 14.12.2023 Vuokatissa. Seminaarin ohjelma torstaina 14.12.2023: Klo 16.30: Seminaarin avaus,

Mikä on esihenkilöiden rooli hyvinvointijohtamisessa? Torstaina 18.1.2024 klo 12.00-15.30 Kajaanissa Ravintola Wanhalla Kerholla (os. Kauppakatu 40) järjestettävässä seminaarissa puhutaan hyvinvoinnin johtamisesta sekä jaetaan hyviä käytänteitä ja kokemuksia eri varhaiskasvatuksen yksiköissä ja perusopetuksen ja toisen asteen oppilaitoksissa. Seminaari on tarkoitettu kaikille Kainuun kuntien ja hyvinvointialueiden sivistys- ja liikuntatoimen johtajille, toisen asteen ja perusopetuksen rehtoreille sekä päiväkotien

Huoltaja, vanhempi, valmentaja, seuratoimija, opettaja tai muu aikuinen, joka toimit urheilevien tai aktiivisesti liikkuvien lasten ja nuorten kanssa: olemme kasanneet sinulle osana Digisti Sporttia Kainuussa -hanketta materiaalipaketin eri aihealueista kuinka tukea lasta tai nuorta urheilun ja arjen tasapainottamisessa sekä niiden parissa. Materiaalipaketti käsittelee aiheita: kokonaisliikunnan määrä, ravitsemus, uni, palautuminen ja lepo, mielen hyvinvointi ja sen

Kajaanin urheilukampuksen painopistelajien infotilaisuudet järjestetään 2. asteelle hakeville ja heidän huoltajilleen, valmentajilleen tai muuten aiheesta kiinnostuneille Teams-etäyhteydellä seuraavasti: Jääkiekko, Kajaanin Junnu Hokki 68 ry Keskiviikko 22.11.2023 klo 17.30 Keskiviikko 13.12.2023 klo 17.30 Keskiviikko 10.1.2024 klo 17.30 Jalkapallo, Kajaanin Haka ry Keskiviikko 29.11.2023 klo 18.00 Keskiviikko 13.12.2023 klo 18.00 Keskiviikko 17.1.2024 klo 18.00 Salibandy, Papas ry

Kasvata urheilijaksi -ilta huoltajille -vanhempi nuoren tukena järjestetään torstaina 30.11.2023 klo 18.00–19.00 Teams-etäyhteydellä. Tilaisuus on tarkoitettu urheilevien ja aktiivisesti liikkuvien lasten ja nuorten vanhemmille. Illan järjestää Kainuun Liikunta yhdessä Nuori mieli urheilussa -hankkeen kanssa. Tilaisuus järjestetään etäyhteydellä Teamsin kautta. Ohjelmassa klo 18.00–19.00 on vanhempi nuoren tukena. Tämä pitää sisällään tärkeää puhetta mielen hyvinvointia tukevasta arjesta

Kajaanin seurafoorumi järjestetään tiistaina 31.10.2023 klo 17.30–19.00 Kainuun Liikunnan toimistolla (os. Ketunpolku 1, rakennus Tieto 1, 2. krs., Kajaani). Iltaan kutsutaan kaikki kajaanilaisten urheilu- ja liikuntaseurojen toimijat, valmentajat, ohjaajat, jäsenet ja luottamushenkilöt kuulemaan ja keskustelemaan seuratoiminnan ajankohtaisista asioista Kajaanin kaupungin ja liikunnan aluejärjestön kanssa. Ohjelmassa mm. – Sokos Hotellien Sporttiklubi urheiluseuroille/Riikka Romppainen, myyntivastaava, Kajaanin ja

Ilmoittautuminen koulutussarjan ensimmäiseen, maksuttomaan koulutukseen keskiviikkona 27.9.2023 kello 13.30 on nyt avoinna! Koulutuksen aiheena on kuormituksen ja palautumisen seuranta juniori- ja huippu-urheilussa. Kouluttajana toimii Joel Wenning, liikuntafysiologi (LitM) ja fysiikkavalmentaja, yrityksestä Firstbeat Technologies Oy. Mikäli ajankohta ei ole sinulle sopiva, on koulutuksesta saatavilla tallenne. Digisti sporttia -hankkeessa on hankittu urheiluseurojen valmennuksen käyttöön 15 kappaletta Firstbeat