Kainuun Liikunta

Koko Kainuun kattavalla maakunnallisella Kainuun Liikunta On The Road -liikuntakiertueella on tarjolla maksutta liikunnan riemua koko toukokuun ajan. Kiertue vierailee kaikissa Kainuun kunnissa ja tarjoilee reipasta liikuntatekemistä kaikenikäisille kainuulaisille kuntien ulkoliikuntapaikoilla. Kainuun Liikunnan 30-vuotisjuhlavuoden kunniaksi perinteinen kevään perheliikuntakiertue laajennetaan kaikkiin ikäryhmiin. Liikuntakiertueella on tarjolla paikkakuntakohtaisesti sekä ohjattua että omatoimista liikuntaa maksutta. Lapset pääsevät riehakoimaan pomppulinnassa, […]

Tänä keväänä perinteinen ikäihmisten liikuntatapahtuma Kunnon kevätpäivä järjestetään Suomussalmella perjantaina 17.5.2024 klo 9.30-14.30. Päivän ohjelmaa järjestetään niin Suomussalmen liikuntahallilla kuin Kiannon Kuohujen kylpylässäkin. Tapahtumassa on tarjolla ohjattua tuolijumppaa, sauvakävelyä, vesijumppaa sekä muuta mukavaa liikunnallista tekemistä. Päivän aikana osallistuja voi valita omalle kunnolleen sopivia liikuntamuotoja sekä oman kunnon tasoisia liikuntaryhmiä.  Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen 7.5. mennessä, ja

Kainuun Liikunta järjestää maanantaina 13.5.2024 klo 17.00-20.30 Kätönlahden koulun lähiliikunta-alueella (os. Kätönkuja 7, Kajaani) Parkour-koulutuksen. Osallistujat saavat koulutuksesta valmiin materiaalipaketin muutamien parkourtuntien toteuttamiseksi erityisesti ulkoympäristöä hyödyntäen. Koulutus sisältää parkourin perustekniikoita ja parkourmaisia lämmittelypelejä. Kouluttaja: Kaisla Nurmi, Suomen Parkour yhdistys ry. Koulutuksen hinta: 45 euroa/osallistuja. Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään perjantaina 3.5.2024 tästä.  Mukaan mahtuu ilmoittautumisjärjestyksessä ensimmäiset 15

Valtakunnallinen opetus- ja kulttuuriministeriön tukema Lisää Liikettä -hanke on saavuttanut vaikuttavia tuloksia viime hankekaudellaan lasten ja nuorten liikkeen lisäämisessä sekä varhaiskasvatus-, peruskoulu-, opiskelu- ja harrastushenkilöstön kouluttamisessa niin Kainuussa kuin valtakunnallisesti. Nykytilan arvioinnin pohjalta on saatu avaimia lähteä ratkomaan tietyn varhaiskasvatusyksikön tai oppilaitoksen haasteita. Uusimpien Move-mittaustulosten mukaan peruskoululaisten fyysisen toimintakyvyn taso on heikentynyt, joten tämäkin tieto

Kainuun Liikunta jatkaa Kunnon puhetta -seminaarisarjaa nyt urheiluseuratoiminnan teemalla. Original Sokos Hotel Valjuksessa (os. Kauppakatu 20, Kajaani) torstaina 4.4.2024 klo 18.00-20.00 hybriditoteutuksella järjestettävässä seuraillassa keskitytään tarkastelemaan, mille näyttää kainuulaisen urheiluseuratoiminnan tulevaisuus toimintaympäristön muutoksissa, ja kuinka säilyttää urheiluseuratoiminnan elinvoimaisuus. Mitä mahdollisuuksia harrastustoiminnan kehittäminen antaa seuroille? Seuraillassa ovat paikalla myös Suomen Olympiakomitean edustajat. Seuraillan ohjelma: Klo 17.30

Talvipurjehduksen MM-kilpailut järjestetään 12.–16.3.2024 Kajaanin Paltaniemellä Oulujärven jäällä. Kajaanissa olosuhteet talvipurjehdukselle ovat ihanteelliset, sillä Paltaniemen rannassa jään paksuus tällä hetkellä on 40 cm, ja lumen syvyys 30 cm. Kilpailuissa on neljä luokkaa: avoin-, siipi- ja leijaluokka sekä STS (Short Track Slalom). Avoimessa luokassa surffipurje on kiinnitetty suksi- tai luistinkelkkaan, siipiluokassa purjehditaan kuin minikokoisella riippuliitimellä suksilla

Kansallinen hiihtopäivä lauantaina 24.2.2024 Kansallinen hiihtopäivä haastaa kaikki ladulle lauantaina 24. helmikuuta! Lähde vauhdikkaalle hikilenkille lähiladulle tai tee koko perheen hiihtoretki lähilaavulle. Tärkeintä on, että antaudut hiihdon hurmaan ja suuntaat ladulle! Jaa tunnelmasi somessa tunnisteella #kansallinenhiihtopäivä. Kansallisen hiihtopäivän tapahtumat Kainuussa: Puolanka Koko perhe suksimaan Honkavaaraan valitsemallesi hiihtoreiteille lauantaina 24.2.! Honka-laavulla tarjotaan klo 11.00–13.00 mehua, mustikkasoppaa