Kainuun Liikunta ry
Kainuun Liikunta ry on liikunnan aluejärjestö, jonka tehtävänä on liikunnan ja urheilun elinvoimaisuuden kehittäminen koko Kainuussa. Teemme monipuolista yhteistyötä kuntien, urheiluseurojen sekä muiden liikuntaa edistävien toimijoiden kanssa.
Kunnon tekemistä
Missä Kainuun Liikunta, siellä #kunnontekemistä
Endurance Kainuu
Kainuu Endurance Experience on tapahtumasarja kaikille kestävyysliikkujille, jotka hakevat tapahtuma- ja luontoelämyksiä samassa paketissa.
Kainuun Liikkumislupaus 2030
Kainuun ensimmäinen liikkumisohjelma on valmistunut! Tavoitteena on, että vuonna 2030 Kainuu tunnistetaan erityisesti liikkuvana ja hyvinvoivana maakuntana.
Kunnon tekemistä
Olet ehkä jo kuullut tarinaa tästä ”katajaisesta kansasta”, joka vaaramaisemien keskellä asustaa. Kainuu, tämä talvisodankin taistelutantereena tunnettu tervanpolton tyyssija tarjoaa oivalliset puitteet monenlaiselle urheilutoiminnalle.
Urheiluakatemia
Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa yhdistät opiskelun ja huippu-urheilun yläkoulusta korkeakouluun ja varusmiespalvelukseen saakka.
Ajankohtaista
Mitä, missä ja milloin? Lue tärkeimmät uutiset tulevista tapahtumista ja koulutuksista!
Avoin ja maksuton luontoliikunnan apuvälineiden kokeilutapahtuma
Tervetuloa tutustumaan, katsomaan ja kokeilemaan luontoliikunnan apuvälineitä torstaina 21.5.2026 klo 14.30-17.00 Kajaanihallin piha-alueella (os. Ratakatu 2, Kajaani)! Suomen Paralympiakomitea edistää luontoliikunnan yhdenvertaisuutta tarjoamalla ja vuokraamalla erilaisia apuvälineitä, jotka mahdollistavat liikkumisen
Vinkkipankki ja videocastit juurruttavat liikkumista kouluissa
Liikunnan aluejärjestöt panostivat helmikuun lopussa päättyneellä Lisää liikettä -hankekaudella uudenlaisiin työkaluihin, joilla lasten ja nuorten liikkumista voidaan edistää varsinkin kouluissa. Perusasteelle tuotettiin valtakunnallinen Move!-vinkkipankki. Liikunnan aluejärjestöjen tuottamassa kirjastossa on 28
Lost in Kainuu -seikkailukoulu Kajaanissa
Onko haaveenasi elämäsi seikkailu, mutta olet eksynyt reitiltä? Ota suunnaksi kaikille seikkailu-urheilusta kiinnostuneille avoin ja maksuton Lost in Kainuu -seikkailukoulu! Seikkailukoulussa on viisi erillistä osiota, joista voit valita yhden, useamman
Kunnon kevätpäivä toukokuussa Kajaanissa
Tänä keväänä perinteinen ikäihmisten liikuntatapahtuma Kunnon kevätpäivä järjestetään Kajaanissa torstaina 21.5.2026 klo 9.30-15.00. Päivän ohjelma järjestetään Kajaanihallilla ja sen lähiympäristössä. Tapahtumassa on tarjolla ohjattua tasapaino- ja voimaharjoittelua, ulkokuntosalia, Ikämoto-telinevoimistelua, kehonhuoltoa
Yhteistyössä
Kunnon tekemistä yhdessä kumppaniemme kanssa!
