Kainuun Liikunta ry
Kainuun Liikunta ry on liikunnan aluejärjestö, jonka tehtävänä on liikunnan ja urheilun elinvoimaisuuden kehittäminen koko Kainuussa. Teemme monipuolista yhteistyötä kuntien, urheiluseurojen sekä muiden liikuntaa edistävien toimijoiden kanssa.
Kunnon tekemistä
Missä Kainuun Liikunta, siellä #kunnontekemistä
Endurance Kainuu
Kainuu Endurance Experience on tapahtumasarja kaikille kestävyysliikkujille, jotka hakevat tapahtuma- ja luontoelämyksiä samassa paketissa.
Kainuun Liikkumislupaus 2030
Kainuun ensimmäinen liikkumisohjelma on valmistunut! Tavoitteena on, että vuonna 2030 Kainuu tunnistetaan erityisesti liikkuvana ja hyvinvoivana maakuntana.
Kunnon tekemistä
Olet ehkä jo kuullut tarinaa tästä ”katajaisesta kansasta”, joka vaaramaisemien keskellä asustaa. Kainuu, tämä talvisodankin taistelutantereena tunnettu tervanpolton tyyssija tarjoaa oivalliset puitteet monenlaiselle urheilutoiminnalle.
Urheiluakatemia
Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa yhdistät opiskelun ja huippu-urheilun yläkoulusta korkeakouluun ja varusmiespalvelukseen saakka.
Ajankohtaista
Mitä, missä ja milloin? Lue tärkeimmät uutiset tulevista tapahtumista ja koulutuksista!
Liikkumista lisäävän toimintakulttuurin kehittäminen 2. asteella – Ideakahvit
Kainuun Liikunta yhteistyössä Pohjois-Savon Liikunnan kanssa järjestää perjantaina 17.4.2026 klo 9–10 Teamsin välityksellä Liikkumista lisäävän toimintakulttuurin kehittäminen 2. asteella ideakahvit. Tilaisuus on tarkoitettu niin rehtoreille kuin toisen asteen opetushenkilöstölle tai
Super Cooper ja UKK-kävelytesti kesäkuussa Kajaanissa
Super Cooper eli perinteinen 12 minuutin juoksutesti ja UKK-kävelytesti järjestetään Kajaanissa Vimpelinlaakson yleisurheilukentällä (os. Kuntokatu 13, Kajaani) keskiviikkona 3.6.2026. UKK-kävelytesti alkaa klo 17.00, ja Cooperin testi klo 18.00. 12 minuutin
Kasva urheilijaksi -yöleiri toukokuussa Vuokatissa
Lukuvuoden viimeinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään to-pe 7.-8.5.2026 Vuokatin urheiluopistolla (os. Opistontie 4, Vuokatti). Leiri on yöleiri. Leirin teemoina ovat tasapaino- ja liikkumistaidot, liikkuvuus sekä nopeus, ja Kasva urheilijaksi -hetken
Kinesioteippaus-koulutus urheiluseuroille
Kainuun Liikunta järjestää urheiluseuroissa toimiville suunnatun Kinesioteippaus-koulutuksen Sotkamossa, Vuokatin urheiluopistolla (Pallohalli, os. Opistontie 4, Sotkamo) lauantaina 11.4.2026 klo 9.00-12.00. Koulutuksessa käydään läpi kinesioteippauksen perusteita: – Miksi kinesioteippausta? – Millaisissa tilanteissa
Yhteistyössä
Kunnon tekemistä yhdessä kumppaniemme kanssa!
