Kainuun Liikunta

Kainuun Liikunnan toimintaa ohjaavat strategiaan (2022-2025) kirjatut viisi arvoa: ilo ja innostus, osaaminen, arvostus, yhteistyö ja vaikuttavuus. Näihin kaikkiin liittyy myös tasa-arvoisen ja yhdenvertaisen liikunnan ja urheilun edistäminen. Edellisessä yhdenvertaisuus- ja tasa-arvosuunnitelmassa (2021-2022) valitsimme kolme kehittämiskohdetta toiminnallemme: 1. Yhdenvertaisuuden huomioiminen Kainuun Liikunnan hallinnollisessa toiminnassa 2. Taloudellisen yhdenvertaisuuden edistäminen kainuulaisessa liikunnassa ja urheilussa 3. Urheilun yleisen […]

Liikkumattomuudesta johtuvat kansansairauksien kustannukset ovat Kainuussa vuosittain yli 21 milj. euroa (UKK-Instituutti). Voitaisiinko tuosta summasta säästää liikettä lisäämällä? Kainuun Liikunta yhdessä Kainuun hyvinvointialueen ja Suomen Olympiakomitean kanssa järjestää maanantaina 9.10.2023 klo 10.00–15.00 Kajaanissa maksuttoman seminaarin, jossa pureudutaan liikunnan merkitykseen hyvän tuojana niin talouden kuin yksilönkin näkökulmasta sekä pohditaan eri toimijoiden rooleja liikunnan edistämisen kentillä. Seminaari

Kainuun Liikunta järjestää Lost in Kainuu -seikkailutapahtuman yhteydessä koko perheen seikkailutapahtuman Kuhmon urheilukeskuksen alueella (os. Martinpolku 4, Kuhmo) perjantaina 8.9.2023 klo 17.00–19.00. Maksuttomassa seikkailutapahtumassa lapset pääsevät yhdessä huoltajiensa kanssa suorittamaan erilaisia haastavia tehtäviä. Rastipisteillä on luvassa niin ongelmanratkaisua kuin ketteryyttä vaativia tehtäviä. Rastipisteet sijaitsevat Unskin uran ympäristössä. Reitti on opastettu, ja seikkailun kokonaispituus on yhteensä

Lukuvuoden 2023–2024 ensimmäinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään 16.-17.11.2023 Vuokatissa. Leiri on yöleiri, ja aikataulu on alla. Marraskuun leirin teemoina ovat kehonhallinta, ketteryys, liikkuvuus, nopeus ja liikkumistaidot. Kasva urheilijaksi -hetken teemana on ravitsemus. Leirin hinta on 130,00 €/hlö, joka sisältää majoituksen, ruokailut, valmennuksen ja muun ohjatun toiminnan. Akatemiatoiminnan mukaisesti leirillä yhdistetään urheilu ja opiskelu. Leiri toteutetaan

Kaikilla lapsilla on oikeus osallistua koululiikuntaan, toiminnalliseen oppimiseen, välituntileikkeihin ja muuhun koulutoimintaan. Kainuun Liikunta yhdessä Sotkamon kunnan ja Kajaanin kaupungin kanssa järjestää perjantaina 15.9.2023 maksuttoman koulutuspäivän Vuokatissa aiheeseen liittyen. Koulutuspäivän tavoitteena on tarjota mahdollisuuksia tutustua erilaisiin liikunnan toiminta- ja apuvälineisiin, joilla pystytään mahdollistamaan entistä paremmin kaikkien koululaisten osallistuminen koulupäiviin. Koulutustilaisuus on suunnattu erityisesti Kainuun opetustoimen

Liikunnan ammattilaisten työelämäpäivä järjestetään liikunta- ja hyvinvointialan yrityksille sekä kunnallisille ja kolmannen sektorin toimijoille keskiviikkona 20.9.2023 Vuokatissa. Tule, verkostoidu ja hyödynnä yhteistyön voima! Tervetuloa tutustumaan Vuokatin kampuksen koulutustarjontaan ja kuulemaan, miten voit hyödyntää opiskelijoiden osaamista oman yrityksesi toiminnassa. Haluaisitko tehdä yhteistyötä Kainuun ammattiopiston Vuokatti Sport Academyn opiskelijoiden kanssa? Tarjoaisitko työelämäprojektin tai opinnäytetyötoimeksiannon Kajaanin ammattikorkeakoulun liikunta-alan

Kainuun Liikunnan Reitit tutuiksi -hankkeessa on luotu reittikuvaukset Oulujärvi Leaderin alueella (Kajaani, Paltamo, Puolanka ja Vaala) sijaitseville matalankynnyksen retkeilyreiteille. Reittikuvaukset löytyvät Kainuun Liikunnan nettisivuilta. Lähiretkeilykohteet soveltuvat erityisen hyvin esimerkiksi ikääntyvien ja perheiden luontoliikuntapaikoiksi, joten lähde luontoon yksin tai yhdessä ystävän, isovanhempien tai lasten kanssa Suomen luonnon päivänä, elokuun viimeisenä lauantaina 26.8.2023! Osallistu kuvakisaan Nappaa Suomen

Kainuussa järjestetään seuraavat ohjatut vaellusretket syksyllä 2023: – Saukonselkävaellus lauantaina 2.9.2023, Ristijärvi – Hallan Akan vaellus lauantaina 9.9.2023, Hyrynsalmi – Vuokatin Vaellus lauantaina 16.9.2023, Sotkamo – Perhevaellus sunnuntaina 17.9.2023, Sotkamo – Ruskareippailu lauantaina 23.9.2023, Kuhmo Nauti Kainuun syksyisistä maisemista ja lähde mukaan vaeltamaan!

Vuokatin Vaellukseen kuuluva Perhevaellus järjestetään sunnuntaina 17.9.2023 klo 10.00-14.00 Vuokatissa. Tämän vuoden Perhevaelluksella osallistujat pääsevät uppoutumaan satumaiseen tunnelmaan ja etsimään metsästä kadonneita aarteita. Perhevaellus on kaikille avoin ja maksuton, eikä sinne tarvitse ilmoittautua erikseen. Perheet voivat lähteä vaeltamaan vapaasti oman aikataulunsa mukaan tapahtuman aikana. Perhevaelluksen keskuksena toimii Vuokatinhovin alue (os. Vuokatinhovintie 15, 88610 Vuokatti). Lähtö

Kainuun Liikunta on julkaissut kyselyn kainuulaisten urheiluseurojen käytössä olevista digitaalisista alustoista ja palveluista. Kyselyssä kartoitetaan lisäksi seuratoimijoiden digiosaamista sekä tarvetta ja kiinnostusta erilaisille koulutuksille (maksuttomia seuratoimijoille). Kyselyn avulla kehitämme toimintaamme, jotta voimme tarjota kainuulaisille urheiluseuratoimijoille tulevaisuudessa entistä paremmin seuratoimintaa tukevia palveluita ja koulutuksia. Kysely on suunnattu kaikille kainuulaisille seuratoimijoille ja harrastajille. Jokaiselta seuralta toivotaan vähintään