Uncategorized

Kainuun Liikunta ry - Miesten jalkapallojoukkue on kokoontunut kentälle rinkiin kesäisissä pelivaatteissa.

Kunnon eduskuntavaalitentti kainuulaisehdokkaille

Kainuun Liikunta on kartoittanut kainuulaisten eduskuntavaaliehdokkaiden mielipiteitä liikunta-asioihin ja haastatellut kaikkia liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneita kainuulaisehdokkaita. Videohaastattelut julkaistaan Kainuun Liikunnan Facebook-sivulla viidessä osassa 1.4-5.4.2019 välisenä aikana joka arki-ilta klo 18.00. Käy katsomassa ja kuuntelemassa, mitä Eero Suutari (Kansallinen Kokoomus) Eila Aavakare (Perussuomalaiset) Raimo Piirainen (Suomen Sosialidemokraattinen Puolue) Tiina Heikkinen (Suomen Sosialidemokraattinen Puolue) Silja Keränen (Vihreä […]

Kunnon eduskuntavaalitentti kainuulaisehdokkaille Read More »

Kainuun Liikunta ry - Miesjuoksija juoksee mäkeä ylöspäin shortseissa ja hihattomassa paidassa.

Ideasta toimivaksi digiliikuntatuotteeksi ja sykkeestä sensaatioksi

Kuntopolku yrittäjyyteen -hanke tarjoaa maksutta: Ideasta toimivaksi digiliikuntatuotteeksi ja sykkeestä sensaatioksi -seminaari Tiistaina 9.4.2019 klo 17.00 Break Sokos Hotel Vuokatissa (auditorio Kinos, os. Kidekuja 2, Vuokatti) Puhujina Veera Lehmonen Veera Lehmonen on Cuckoo Workout työhyvinvointisovelluksen perustaja ja toimitusjohtaja. Hän on työskennellyt koko yrittäjäuransa ajan työhyvinvoinnin parissa. Veeraa motivoivat haasteet sekä tavoitteet ja yhdessä dynaamisen tiimin

Ideasta toimivaksi digiliikuntatuotteeksi ja sykkeestä sensaatioksi Read More »

Kainuun Liikunta ry - Kolme nuorta henkilöä pelaa jalkapalloa puiston nurmikolla kesäisissä vaatteissa.

Villiinny keväästä tulee jälleen

Koko perheen liikunnallinen lauantai tulee taas! Villiinny keväästä 18.5.2019 klo 10-14 Kajaanihallin ympäristössä (Ratakatu 2) ja liikennepuistossa. Tervetuloa koko perheen voimin viettämään toiminnallista kevätpäivää ja tutustumaan kajaanilaiseen harrastustarjontaan. Ohjelmassa lisäksi Saa Hyppiä- perheliikuntakiertueen avaus! Tapahtuman järjestävät Kainuun Liikunta ja Kajaanin kaupunki yhteistyössä urheiluseurojen ja yhdistysten kanssa. Tapahtuma on osallistujille maksuton. Mukana ovat: Kajaanin Latu, Jormuan

Villiinny keväästä tulee jälleen Read More »

Kainuun Liikunta ry - Miesten jalkapallojoukkue on kokoontunut kentälle rinkiin kesäisissä pelivaatteissa.

Veera Valtanen -Kainuun Liikunnan uusi Kunnon tekijä

Tervehdys! Olen uunituore Kainuun Liikunnan Kunnon tekijä. Aloitin työt urheiluseuratoiminnan ja kilpaurheilun asiantuntijana, tuttavallisemmin kuvaisin itseäni seurakehittäjäksi. Olen paljasjalkainen kajaanilainen ja koulutusta olen käynyt hankkimassa etäänpää Pieksämäen ja Oulun suunnalta, mutta veri on aina vetänyt kotikonnuille Kainuuseen. Valtaosan työurastani olen työskennellyt sosiaalialalla asiakastyössä lasten, lapsiperheiden ja aikuisten kanssa. Viime vuosina urapolkuni on ajautunut erilaisten kehittämishankkeiden

Veera Valtanen -Kainuun Liikunnan uusi Kunnon tekijä Read More »

Kainuun Liikunta ry - Mieshiihtäjät hiihtävät kilpaa ladulla.

Kainuun laturetkikausi käynnissä

Kainuun kevättalvi on täynnä upeita laturetkiä ja massahiihtotapahtumia. Valitse monipuolisesta tarjonnasta oma suosikkisi tai kierrä vaikka kaikki! Kainuun laturetket 2019 Perjantai 1.3.2019 Kuutamohiihto Vuokatti Lauantai 2.3.2019 Saukkovaaran laturetki Ristijärvi Lauantai 2.3.2019 Syväjärvi-hiihto Suomussalmi Lauantai 16.3.2019 Vuokatti Hiihto Vuokatti Sunnuntai 17.3.2019 Eino Leino -hiihto Paltamo-Kajaani Lauantai 23.3.2019 Kuhmon 40. Peurahiihto Kuhmo Lauantai 23.3.2019 Ukkohalla-Paljakka Hiihto Puolanka-Hyrynsalmi

Kainuun laturetkikausi käynnissä Read More »

Kainuun Liikunta ry - Kaksi ihmistä patikoi kesäisessä metsässä kävelysauvojen kanssa.

Kunnon startti Kuntopolulla yrittäjyyteen

Tammikuun viimeisenä perjantaina Kajaanihallilla tapahtui jotain ISOA, kun Kainuun Liikunnan Kuntopolku yrittäjyyteen -hanke starttasi kunnolla. Aloitusseminaarissa paljastettiin omat supervoimat ja asetettiin tavoitteita itselle sekä listattiin odotuksia muilta seuraavan vuoden ajaksi. Iltapäivällä verkostoituminen jatkui lähes tuhannen yrittäjähenkisen kainuulaisen voimin Big Friday -tapahtumassa, jonka sanoma oli ”ajattele isosti ja uskalla unelmoida”. Big Fridayssa kuultiin sekä kainuulaisesta kansainvälisen

Kunnon startti Kuntopolulla yrittäjyyteen Read More »

Kainuun Liikunta ry - Neljä ihmistä kävelee hangella lasketteluvarusteissa ja kantavat laskettelulautojansa.

#ilmaiseitseäsi – maksutonta koulutusta nuorten kanssa toimiville

Maksuton koulutuskokonaisuus perusopetuksen ja toisen asteen henkilöstölle, sekä kaikille nuorten kanssa toimiville esittävän taiteen ja sirkustelun sisällöistä nuorten osaamisen ja osallisuuden lisäämiseksi. Koulutuskokonaisuus: ti 5.2.2019 klo 15-18 Videotyöpaja Paikka: Kajaanin keskuskoulu, atk-luokka, 3. krs. ti 12.2.2019 klo 15.30-17.30 Sirkustelua hauskasti jongleeraten Paikka: Kuurnan nuorisotalon liikuntasali (Kisatie 30) ke 20.2.2019 klo 15-18 Draama opetuksen välineenä 1

#ilmaiseitseäsi – maksutonta koulutusta nuorten kanssa toimiville Read More »

Kainuun Liikunta ry - Ryhmäkuva kameralle hymyilevistä Kainuun Liikunnan työntekijöistä.

Uusi Kunnon tekijä valittu Kainuun Liikunnalle

Lasten liikunnan asiantuntija Ira Liuskin jäädessä äitiysvapaalle Kainuun Liikunnalle haettiin työntekijää varhaiskasvatuksen sekä Liikkuva koulu ja opiskelu -toiminnan hankkeisiin. Työtehtäviin valittiin kajaanilainen Tanja Niskanen (KM). Tulevaa työtään Tanja kuvaa seuraavasti: Työtehtäviini kuuluvat varhaiskasvatuksen liikunnan, Liikkuva koulu ja Liikkuva opiskelu – toiminnan asiantuntijan tehtävät, eli sijaistan syntymäpäiväkaimaani Liuskin Iraa. Käytännössä siis koordinoin lasten ja nuorten liikunnan

Uusi Kunnon tekijä valittu Kainuun Liikunnalle Read More »

Kainuun Liikunta ry - Kolme nuorta henkilöä pelaa jalkapalloa puiston nurmikolla kesäisissä vaatteissa.

Hakuinfo Liikkuva opiskelu -toimintaan 29.1.2019

Aluehallintovirastot järjestävät yhdessä toisen asteen oppilaitosten ja kuntien edustajille valtakunnallisen Liikkuva opiskelu -infotilaisuuteen kärkihankerahoituksen hakuun liittyen. Tilaisuudessa annetaan eväitä siihen, miten kehittämisavustusta voi hakea liikunnallisen toimintakulttuurin muodostamiseen lukio- ja ammatillisessa koulutuksessa. Päivän aikana selviää mm. mitä ehtoja avustuksen käyttöön liittyy ja minkälaisia kokemuksia on saatu pilottihankkeista. Kainuun Liikunta järjestää yhteistyössä Pohjois-Suomen Avin kanssa Kajaanista etäyhteyden

Hakuinfo Liikkuva opiskelu -toimintaan 29.1.2019 Read More »

Kainuun Liikunta ry - Kolme nuorta henkilöä pelaa jalkapalloa puiston nurmikolla kesäisissä vaatteissa.

Maksuton sirkuksen ja improvisaation päivä nuorille

Lauantaina 19.1.2019 klo 9.30–16.00 15–19-vuotiaille nuorille suunnatussa päivässä tutustutaan yhdessä sirkuksen ja improvisaation maailmaan helppojen ja rentojen harjoitteiden ja pelien avulla. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Vaateta itsesi liikuntaan sopivilla vaatteilla ja rennolla mielellä. Pidetään yhdessä hauskaa! Kainuun Opistolla (os. Tahvintie 4, Paltamo) järjestettävä päivä on osallistujille maksuton sisältäen ruokailut. Hanke kustantaa matkakustannukset omalta paikkakunnalta opistolle.

Maksuton sirkuksen ja improvisaation päivä nuorille Read More »

Tilaa uutiskirje

Liity Kainuun Liikunnan uutiskirjeen lukijaksi! Pysyt ajan hermolla tulevista tapahtumista, liikunnan ja urheilun uusimmista tuulista, koulutuksista, tukiasioista ja paljosta muusta.