Kunnon kevätpäivää vietettiin jo 15. kerran

Kainuun Liikunta ry:n järjestämä Kunnon Kevätpäivä -tapahtuma Hyrynsalmella, Ukkohallan kauniissa maisemissa keräsi 80 senioria eri puolilta Kainuuta. Järjestyksessään 15. kevätpäivän suunnittelussa ja toteutuksessa olivat mukana Kainuun Liikunnan lisäksi Kajaanin ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelijat.

Päivä aloitettiin yhteisellä lämmittelyllä, jonka jälkeen siirryttiin aamukahville tutustumaan muihin tapahtumaan saapuneisiin. Seniorit pääsivät ohjaustuokioilla tutustumaan muun muassa kiertoharjoitteluun, frisbeegolfiin, älykkäisiin liikuntapeleihin, metsätaitoihin, kuntosaliin, sauvakävelyyn, senioritanssiin ja tuolijumppaan. Tunnelmasta oli aistittavissa liikunnan ilo ja mukava yhteinen tekeminen.

Useat osallistujat pääsivät kokeilemaan tapahtumassa uusia lajeja. Esimerkiksi metsätaito sai uutena lajina positiivisen vastaanoton. Rastipisteellä päästiin mittaamaan puiden pituutta keppimenetelmällä, puun läpimittaa mittasaksilla ja puuston pohjapinta-alaa relaskoopilla. Toinen monelle uusi kokemus oli päästä pelaamaan liikunnallisia pelejä valo-ohjaimen ja tv:n välityksellä. Esimerkiksi miekkailua pääsi harjoittelemaan pelin välityksellä.

Tapahtuman lopuksi osallistujien kesken arvottiin sponsorikeräyksillä saatuja palkintoja. Toivottavasti mölkkypelit, kävelysauvat ja älyranneke innostavat arvontapalkintojen saajia ja meitä kaikkia pitämään toimintakykyä yllä myös kesälomien aikana!

”Tätä täytyy saada lisää!” -kuului lausahdus yhden innostuneen osallistujan suusta päivän päätteeksi. Erityismaininnan ansaitsevat myös sotkamolaiset, joiden osallistumisprosentti paikallaolevista oli noin 50%. Me opiskelijat koimme päivän mielekkäänä ja onnistuneena. Nähdään ensi vuonna!

Yhteistyökumppanit tapahtumassa: Ukkohalla, Gigantti Kajaani, Intersport Kajaani, Kainuun Osuuspankki, Osuuskauppa Maakunta Kajaani, Hyvärisen leipomo, Olvi sekä Metsänhoitoyhdistys Kainuu Ry.

Sanni Murtokangas, Anu Nieminen, Emilia Nousiainen, Helinä Turtinen ja Henriikka Heikkinen
Kajaanin ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelijat ALM19K

Jaa viesti

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

8 ajatusta aiheesta “Kunnon kevätpäivää vietettiin jo 15. kerran”

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *