Uncategorized

Kainuun Liikunnan Reitit tutuiksi -hankkeessa on luotu reittikuvaukset Oulujärvi Leaderin alueella (Kajaani, Paltamo, Puolanka ja Vaala) sijaitseville matalankynnyksen retkeilyreiteille. Reittikuvaukset löytyvät Kainuun Liikunnan nettisivuilta. Lähiretkeilykohteet soveltuvat erityisen hyvin esimerkiksi ikääntyvien ja perheiden luontoliikuntapaikoiksi, joten lähde luontoon yksin tai yhdessä ystävän, isovanhempien tai lasten kanssa Suomen luonnon päivänä, elokuun viimeisenä lauantaina 26.8.2023! Osallistu kuvakisaan Nappaa Suomen […]

Kainuussa järjestetään seuraavat ohjatut vaellusretket syksyllä 2023: – Saukonselkävaellus lauantaina 2.9.2023, Ristijärvi – Hallan Akan vaellus lauantaina 9.9.2023, Hyrynsalmi – Vuokatin Vaellus lauantaina 16.9.2023, Sotkamo – Perhevaellus sunnuntaina 17.9.2023, Sotkamo – Ruskareippailu lauantaina 23.9.2023, Kuhmo Nauti Kainuun syksyisistä maisemista ja lähde mukaan vaeltamaan!

Vuokatin Vaellukseen kuuluva Perhevaellus järjestetään sunnuntaina 17.9.2023 klo 10.00-14.00 Vuokatissa. Tämän vuoden Perhevaelluksella osallistujat pääsevät uppoutumaan satumaiseen tunnelmaan ja etsimään metsästä kadonneita aarteita. Perhevaellus on kaikille avoin ja maksuton, eikä sinne tarvitse ilmoittautua erikseen. Perheet voivat lähteä vaeltamaan vapaasti oman aikataulunsa mukaan tapahtuman aikana. Perhevaelluksen keskuksena toimii Vuokatinhovin alue (os. Vuokatinhovintie 15, 88610 Vuokatti). Lähtö

Kainuun Liikunta on julkaissut kyselyn kainuulaisten urheiluseurojen käytössä olevista digitaalisista alustoista ja palveluista. Kyselyssä kartoitetaan lisäksi seuratoimijoiden digiosaamista sekä tarvetta ja kiinnostusta erilaisille koulutuksille (maksuttomia seuratoimijoille). Kyselyn avulla kehitämme toimintaamme, jotta voimme tarjota kainuulaisille urheiluseuratoimijoille tulevaisuudessa entistä paremmin seuratoimintaa tukevia palveluita ja koulutuksia. Kysely on suunnattu kaikille kainuulaisille seuratoimijoille ja harrastajille. Jokaiselta seuralta toivotaan vähintään

Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten mukaan alle kouluikäisten lasten tulisi liikkua kolme tuntia vuorokaudessa, josta tunti on vauhdikasta fyysistä aktiivisuutta. Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelmassa tavoitteena on, että varhaiskasvatuspäivän aikana lapsella olisi mahdollisuus vähintään kahden tunnin liikkumiseen. Jotta tämä tavoite täyttyy, vaatii se ohjatun liikunnan lisäksi myös varhaiskasvatuksen arjen toimintakulttuurin muutosta liikkumisen mahdollistamiseksi. Kainuun Liikunta yhdessä muiden liikunnan

Kainuulaiset urheiluseurat voivat leireillä Vuokatin urheiluopistolla nyt alennettuun hintaan! Edulliset vuorokausihinnat ovat voimassa sesonkien ulkopuolella (tammikuu, huhti–toukokuu ja syyskuu). Kun leirillä on seuran puolesta ohjattua toimintaa vähintään kymmenen tuntia, maksaa Vuokatti Sport seuran valmentajalle myös palkan. Lue lisää Vuokatti Sportin tarjouksesta ja varaa syksyn leiri seurallesi!

Etsimme määräaikaiseen työsuhteeseen urheilutoiminnan kehittäjää 1.8.2023 alkaen. Tehtävänäsi on toimia Vuokatti-Ruka urheiluakatemian Kajaanin toiminnan koordinaattorina (50 % työajasta) sekä ESR-rahoitteisen Digisti Sporttia Kainuussa -hankkeen projektityöntekijänä (50 % työajasta). Akatemiakoordinaattorina toimit yhdyshenkilönä akatemiavalmennusta toteuttavien seurojen ja oppilaitosten välillä sekä vastaat akatemiatoimintojen kehittämisestä ja viestinnästä sekä markkinoinnista. Digisti Sporttia Kainuussa -hankkeessa tehtävänäsi on vastata urheiluseurojen valmennustoimintaan liittyvän

Maakunnallinen Saa hyppiä! -perheliikuntakiertue järjestetään jälleen touko-kesäkuussa. Tänä vuonna kiertueen vauhdittajana toimii liikunnan aluejärjestöjen Jekku-jänö-hahmo, joka tuo tapahtumiin monenlaista tekemistä perheille. Avoimeen perheliikuntatapahtumaan voivat osallistua myös erityisryhmiin kuuluvat lapset ja nuoret, joilla on jokin toimintarajoite. Kaikki Kainuun kunnat käsittävä ulkoliikuntatapahtumakiertue järjestetään seuraavasti: Tiistaina 23.5.2023: Kuhmo/Urheilukeskus (os. Martinpolku 4, Kuhmo) Keskiviikkona 24.5.2023: Kajaani/Kätönlahden koulun piha-alue (os.

Kainuun Liikunta järjestää maakunnallisesti useita lasten liikunnan ohjaajakoulutuksia alkukesän ja kesän 2023 aikana! Avoimet koulutukset on tarkoitettu kaikille lasten liikunnan ohjaustehtävissä toimiville. Tutustu koulutuksiin, ilmoittaudu mukaan ja lisää omaa osaamistasi lasten liikunnan ohjaamisen parissa! Voit ilmoittautua minkä tahansa paikkakunnan koulutukseen, mikä sinun aikatauluusi sopii parhaiten. Tervetuloa ohjaajaksi -koulutukset: Lauantaina 27.5.2023 klo 14.00–17.00 Suomussalmi (paikka tarkentuu

Kainuun Liikunta järjestää hyrbriditoteutuksella Seura työnantajana -koulutuksen maanantaina 22.5.2023 klo 17.30-20.30. Lähiopetus järjestetään Kajaanissa Kainuun Liikunnan kokoustiloissa (os. Ketunpolku 1, Tieto 1). Koulutukseen voi osallistua myös Teams-yhteydellä. Seura työnantajana -koulutus on tarkoitettu urheiluseuroille ja muille yhdistyksille, jotka ovat jo palkanneet tai palkkaamassa työntekijää työsuhteeseen. Koulutuksessa perehdytään työnantajaroolin mukanaan tuomiin asioihin ja velvoitteisiin. Sisältöinä ovat työsuhteen