Kainuun Liikunta

Kainuun Liikunta ry - Urheilijat kahlaavat vedessä pyöräilyasuissa.

Mitä kaipaat melontaan ja SUP-retkeilyyn liittyen?

Kainuun Liikunta on aloittanut maaliskuun alussa Vaaroilta vesille -hankkeen, jonka tavoitteena on edistää Oulujärvi Leaderin eli Kajaanin, Paltamon, Puolangan ja Vaalan alueella melonta- ja pyöräilyharrastusta sekä melontaan ja gravel-pyöräilyyn liittyvää matkailua. Tulevana kesänä luvassa on melonnan ohjaajakurssi ja gravel-pyöräilyviikko, ja syksyllä alueen matkailualan yrittäjille ja yrittäjiksi haluaville järjestetään kestävään matkailuun liittyvä koulutussarja. Kesällä 2025 hanke […]

Mitä kaipaat melontaan ja SUP-retkeilyyn liittyen? Read More »

Kainuun Liikunta ry - Kolme nuorta henkilöä pelaa jalkapalloa puiston nurmikolla kesäisissä vaatteissa.

Lisää Liikettä -hanke jatkaa työtään lasten ja nuorten liikkumisen edistämiseksi

Valtakunnallinen opetus- ja kulttuuriministeriön tukema Lisää Liikettä -hanke on saavuttanut vaikuttavia tuloksia viime hankekaudellaan lasten ja nuorten liikkeen lisäämisessä sekä varhaiskasvatus-, peruskoulu-, opiskelu- ja harrastushenkilöstön kouluttamisessa niin Kainuussa kuin valtakunnallisesti. Nykytilan arvioinnin pohjalta on saatu avaimia lähteä ratkomaan tietyn varhaiskasvatusyksikön tai oppilaitoksen haasteita. Uusimpien Move-mittaustulosten mukaan peruskoululaisten fyysisen toimintakyvyn taso on heikentynyt, joten tämäkin tieto

Lisää Liikettä -hanke jatkaa työtään lasten ja nuorten liikkumisen edistämiseksi Read More »

Kasva urheilijaksi -leiri toukokuussa

Lukuvuoden 2023–2024 kolmas ja viimeinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään 13.-14.5.2024 Vuokatissa. Leiri on yöleiri, ja aikataulu on alla. Toukokuun leirin teemoina ovat tasapaino- ja liikkumistaidot, liikkuvuus ja nopeus. Kasva urheilijaksi -hetken teemana on urheilijan kokonaisliikuntamäärä. Leirin hinta on 140,00 €/hlö, joka sisältää majoituksen, ruokailut, valmennuksen ja muun ohjatun toiminnan. Akatemiatoiminnan mukaisesti leirillä yhdistetään urheilu ja

Kasva urheilijaksi -leiri toukokuussa Read More »

Kainuun Liikunta ry - Mieshiihtäjät hiihtävät kilpaa ladulla.

Kylältä kylälle -hiihto sunnuntaina 17.3.2024

Uusi tulokas Kainuun laturetkien tarjonnassa on Kajaanissa järjestettävä Kylältä kylälle -hiihto, joka hiihdetään sunnuntaina 17.3.2024. Hiihtoreitti kulkee Kuluntalahdesta ja Jormuasta Salmijärven kautta Pekonmäkeen, Paltaniemelle, Lukkarinnurmelle ja Nakertajaan. Tapahtuman ajatus onkin yhdistää Kajaaninjoen pohjoispuolen kylien latuverkostot ja hiihtäjät. Kaikki nurkat kiertäen reitti on suuntaansa noin 40 kilometriä. Reitillä on pääosin perinteisen hiihtotavan latu. Huoltopisteet ovat auki

Kylältä kylälle -hiihto sunnuntaina 17.3.2024 Read More »

Kainuun Liikunta ry - Miesten jalkapallojoukkue on kokoontunut kentälle rinkiin kesäisissä pelivaatteissa.

Kunnon puhetta seuratoiminnasta -seurailta

Kainuun Liikunta jatkaa Kunnon puhetta -seminaarisarjaa nyt urheiluseuratoiminnan teemalla. Original Sokos Hotel Valjuksessa (os. Kauppakatu 20, Kajaani) torstaina 4.4.2024 klo 18.00-20.00 hybriditoteutuksella järjestettävässä seuraillassa keskitytään tarkastelemaan, mille näyttää kainuulaisen urheiluseuratoiminnan tulevaisuus toimintaympäristön muutoksissa, ja kuinka säilyttää urheiluseuratoiminnan elinvoimaisuus. Mitä mahdollisuuksia harrastustoiminnan kehittäminen antaa seuroille? Seuraillassa ovat paikalla myös Suomen Olympiakomitean edustajat. Seuraillan ohjelma: Klo 17.30

Kunnon puhetta seuratoiminnasta -seurailta Read More »

Talvipurjehduksen MM-kisat maaliskuussa Kajaanissa

Talvipurjehduksen MM-kilpailut järjestetään 12.–16.3.2024 Kajaanin Paltaniemellä Oulujärven jäällä. Kajaanissa olosuhteet talvipurjehdukselle ovat ihanteelliset, sillä Paltaniemen rannassa jään paksuus tällä hetkellä on 40 cm, ja lumen syvyys 30 cm. Kilpailuissa on neljä luokkaa: avoin-, siipi- ja leijaluokka sekä STS (Short Track Slalom). Avoimessa luokassa surffipurje on kiinnitetty suksi- tai luistinkelkkaan, siipiluokassa purjehditaan kuin minikokoisella riippuliitimellä suksilla

Talvipurjehduksen MM-kisat maaliskuussa Kajaanissa Read More »

Kainuun Liikunta ry - Mieshiihtäjät hiihtävät kilpaa ladulla.

Kansallinen hiihtopäivä ja laturetket kutsuvat ladulle

Kansallinen hiihtopäivä lauantaina 24.2.2024 Kansallinen hiihtopäivä haastaa kaikki ladulle lauantaina 24. helmikuuta! Lähde vauhdikkaalle hikilenkille lähiladulle tai tee koko perheen hiihtoretki lähilaavulle. Tärkeintä on, että antaudut hiihdon hurmaan ja suuntaat ladulle! Jaa tunnelmasi somessa tunnisteella #kansallinenhiihtopäivä. Kansallisen hiihtopäivän tapahtumat Kainuussa: Puolanka Koko perhe suksimaan Honkavaaraan valitsemallesi hiihtoreiteille lauantaina 24.2.! Honka-laavulla tarjotaan klo 11.00–13.00 mehua, mustikkasoppaa

Kansallinen hiihtopäivä ja laturetket kutsuvat ladulle Read More »

Kainuun Liikunta ry - Miesjuoksija juoksee mäkeä ylöspäin shortseissa ja hihattomassa paidassa.

Kainuun Liikunnan uusi toimisto Vanhassa Postitalossa

Kainuun Liikunnan toimisto on muuttanut uusiin toimitiloihin niin sanottuun Vanhaan Postitaloon osoitteeseen Urho Kekkosen katu 4 B, 1. krs, Kajaani. Myös toimistomme puhelinnumero on vaihtunut, ja uusi numero on 044 5325 920. Vanhaan postikortteliin on remontoitu täysin uudet ja nykyaikaiset tilat, jotka palvelevat kunnon tekijöitä, ja joihin asiakkaidemme on helppo piipahtaa. Kokoustilamme ovat jatkossakin jäsentemme

Kainuun Liikunnan uusi toimisto Vanhassa Postitalossa Read More »

Kainuun Liikunta ry - Miesjuoksija juoksee mäkeä ylöspäin shortseissa ja hihattomassa paidassa.

Kunnon puhetta tapahtumista -osa 2 tulossa helmikuussa

Ideoita ja menestystekijöitä liikuntatapahtumien takana -seminaari Kunnon puhetta tapahtumista -osa 2 järjestetään torstaina 1.2.2024 klo 16.30–20.00 Vuokatti Sportilla (os. Opistontie 4, Vuokatti) ja etänä Teamsin kautta. Tapahtuma on avoin ja maksuton kaikille. Seminaarin ohjelma: Klo 16.30: Seminaarin avaus, Marita Kaipainen/Kainuun Liikunta Klo 16.35: Tapahtumien Tampere, Perttu Pesä – Kuulemme Tampereen polusta, tulevaisuudesta ja strategiasta tapahtumien

Kunnon puhetta tapahtumista -osa 2 tulossa helmikuussa Read More »

Kainuun Liikunta ry - Miesten jalkapallojoukkue on kokoontunut kentälle rinkiin kesäisissä pelivaatteissa.

Lukuvuoden 2023–2024 toinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään tammikuussa

Lukuvuoden toinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään 22.–23.1.2024 Kajaanissa Kajaanihallilla. Leiri on päiväleiri, ja aikataulu on alla. Leirin ruokailun hoitaa Ruokapalvelu HerkkuHetki. Tammikuun leirin valmennuksista vastaa Kajaanin urheilukampuksen painopistelajien akatemiavalmennuksesta vastaavat urheiluseurat. Luvassa on laadukasta ja monipuolista harjoittelua jalkapallon, salibandyn, tanssin, voimistelun ja jääkiekon oheisharjoittelun muodossa. Leirien sisältöä ja teemoja ohjaa Olympiakomitean Kasva Urheilijaksi -yleisvalmennuksen sisällöt

Lukuvuoden 2023–2024 toinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään tammikuussa Read More »

Tilaa uutiskirje

Liity Kainuun Liikunnan uutiskirjeen lukijaksi! Pysyt ajan hermolla tulevista tapahtumista, liikunnan ja urheilun uusimmista tuulista, koulutuksista, tukiasioista ja paljosta muusta.