Kainuun Liikunta

Kajaanin seuratoimijat kutsutaan kuulemaan ja keskustelemaan seuratoiminnan ajankohtaisista asioista Kajaanin kaupungin ja liikunnan aluejärjestön kanssa Kajaanin seurafoorumiin keskiviikkona 4.12.2024 kello 18.00–19.30 Kajaani Kampus Kampuskeskukseen (os. Ketunpolku 1 B, A-ovi, Kajaani, ent. Tieto 2 -rakennus, alakerran neuvottelutila). Ilmoittaudu mukaan 25.11.2024 mennessä tästä! Asialista: Kajaani kampus esittely/Veera Valtanen Kainuun Liikunnan ajankohtaiset/Roosa Kananen ja Inka Sihvola Kajaanin kaupungin […]

Kaikille avoin Super Cooper järjestetään torstaina 17.10.2024 klo 16.30–17.30 Vimpelinlaakson yleisurheilukentällä (os. Kuntokatu 13, Kajaani). Nimestään huolimatta kyseessä on perinteinen 12 minuutin Cooperin testi, johon voit osallistua juosten tai kävellen superkuun loisteessa! Tapahtumaan ovat tervetulleita kaiken kuntoiset, ikäiset ja tasoiset liikkujat. Nappaa siis perhe tai kaveri mukaan ja haasta itsesi kunnolla ilman paineita. Osallistumismaksut: -Aikuinen

Tervetuloa mukaan Kainuun liikkumisohjelman työpajoihin Kajaanin ammattikorkeakoulun auditorioon (os. Ketunpolku 1, Taito 2 -rakennus, B-rappu, Kajaani) torstaina 31.10.2024! Päivän aikana järjestetään kaksi työpajaa, joista – ensimmäinen klo 13.30–16.00 on tarkoitettu julkishallinon organisaatioille ja yrityksille – toinen työpaja klo 17.30–20.00 on tarkoitettu urheiluseuroille, muille kansalaisjärjestöille ja liikunnan edistämisestä kiinnostuneille yksityishenkilöille. Jos toimit julkishallinnon organisaatiossa tai yrittäjänä

Liikunnan aluejärjestöt allekirjoittivat 30.9.2024 opetus- ja kulttuuriministeriön liikunnan vastuualueen kanssa uuden tavoiteasiakirjan vuosille 2025–2027. Asiakirja määrittää ja tekee näkyväksi ne painopisteet, joita liikunnan aluejärjestöt yhdessä tekevät tulevina vuosina sovitusti ministeriön kanssa. Opetus- ja kulttuuriministeriö allekirjoittaa tärkeimpien kumppaniensa, kuten liikunnan aluejärjestöjen, Olympiakomitean ja Paralympiakomitean, kanssa omat tavoiteasiakirjat. Liikunnan aluejärjestöjen ja OKM:n tavoiteasiakirja on rakennettu kolmelle toiminnalliselle

Kainuuseen valmistellaan syksyn ja tulevan talven aikana ensimmäinen maakunnallinen liikkumisohjelma. Liikkumisohjelmatyöstä vastaa Kainuun Liikunta yhdessä Kajaanin ammattikorkeakoulun kanssa. Työhön liittyvästä aineiston keräyksestä, työpajoista ja aineiston käsittelystä vastaa konsulttitoimisto MDI, joka on osa FCG Oy:tä. MDI:n tiimissä ohjelmaa on valmistelemassa myös korkeushyppääjä ja olympiaedustaja Ella Junnila. Liikkumisohjelmatyön valmistelu käynnistyy kansalaiskyselyllä, jonka kautta kaikki kainuulaiset pääsevät antamaan

Kainuun Liikunta on käynnistänyt elokuun lopussa ESR+-rahoitteisen TUDU-hankkeen, jossa lisätään toisen asteen opiskelijoiden liikunta-aktiivisuutta, kehitetään nuorten kokonaisvaltaista terveydenlukutaitoa sekä edistetään nuorten osallisuutta. Hankkeen toimenpiteitä toteutetaan Kajaanin kaupungin koulutusliikelaitoksen Kajaanin, Kuusamon ja Vuokatin yksiköissä painottuen Kajaaniin ja erityisesti asuntolassa opiskeleviin nuoriin. Hankkeessa merkittävänä yhteistyökumppanina ja omarahoituksen mahdollistajana on LähiTapiola Kainuu-Koillismaa, jonka toimitusjohtaja Olli Kokkonen pitää projektia

Lukuvuoden 2024–2025 ensimmäinen Kasva urheilijaksi -leiri järjestetään 14.-15.11.2024 Vuokatissa. Marraskuun leirin harjoitusten teemoina ovat kehonhallinta, ketteryys, liikkuvuus, nopeus ja liikkumistaidot. Kasva urheilijaksi -hetken teemana on ravitsemus. Lisäksi leirillä on mahdollista harjoitella liikuntaluokan soveltuvuustestejä. Harjoitukset pitävät sisällään pelejä ja kisoja, suunnanmuutoksia, loikkia, keskivartalon, lantion ja jalkojen voiman ja linjauksien harjoittamista, voimistelua ja parkouria (kiipeily, heilautukset, roikkuminen,

Vuokatissa sunnuntaina 15.9.2024 klo 10–14 järjestettävällä perinteisellä perhevaelluksella pääsee tänä vuonna kokeilemaan taitojaan eläinten olympialaisissa. Vähän erikoisempia tehtäviä sisältävät olympialaiset haastavat osallistujia liikunnallisten tehtävien lisäksi ongelmanratkaisutaidoissa. Perhevaellus on maksuton koko perheen vaellustapahtuma, jossa perheet pääsevät viettämään aikaa yhdessä. Noin 2 km:n mittainen vaellusreitti kiertää Vuokatin kangasmaastossa. Reitti on mahdollista kulkea lastenrattaiden kanssa ja se on

Kainuun Liikunta järjestää vuosittain Kasvata urheilijaksi -illan urheilevien lasten ja nuorten huoltajille. Aikaisempina vuosina tapahtuma on järjestetty etänä Teamsin välityksellä, ja teemana on ollut esimerkiksi mielen hyvinvointi. Vastaa kyselyyn 30.9.2024 mennessä ja vaikuta milloin, missä ja millä aiheilla seuraava ilta järjestetään!

Kainuussa järjestettävät ohjatut vaellusretket tänä syksynä: – Saukonselkävaellus lauantaina 31.8.2024, Ristijärvi (päivitys 30.8.: tapahtuma peruttu kovan vesisadeuhkan takia) – Hallan Akan vaellus lauantaina 7.9.2024, Hyrynsalmi – Vuokatin Vaellus lauantaina 14.9.2024, Sotkamo – Perhevaellus sunnuntaina 15.9.2024, Sotkamo – Mustikkavaaran perhevaellus lauanataina 28.9.2024, Puolanka Vaella mukaan ruskaretkille Kainuun vaaramaisemiin!