Kainuun Liikunta

Kainuun Liikunnan hallinnoima Vaaroilta vesille -hanke järjestää kaikille liikunta- ja luontomatkailualan yrittäjille ja yrittäjyydestä kiinnostuneille maksuttomia koulutuksia kestävään matkailuun, melonta- ja pyörämatkailuun liittyen. Tervetuloa mukaan! Kunnon puhetta kestävästä matkailusta Tiistaina 25.6.2024 klo 9.00–10.00 Etänä Teamsilla Kouluttajana matkailuasiantuntija Elina Hutton Koulutuksessa käydään läpi mm. kestävä matkailu käsitteenä ja trendinä, kestävän matkailun hyödyt yritykselle ja sen hyödyntäminen […]

Kainuun Liikunta on valinnut toukokuun liikunnan edistäjiksi Kuhmon Kiva-Lentis ry:n aktiiviset toimijat Päivi Töyrylän ja Henrik Töyrylän! Molemmat tekevät pyyteetöntä työtä lasten ja nuorten liikuttamisen eteen tunteja laskematta lentopallovalmentajina. Lisäksi Päivi toimii tällä hetkellä Kiva-Lentiksen varapuheenjohtajana ja on mukana myös Kiva Pesis ry:n toiminnassa. Henkka taas on aloittanut lentopallovalmennuksen lähes nollasta. ”Minulla ei ollut aikaisempaa

Julkisuudessa on käyty keskustelua Olympiakomitean käynnistämistä selvitystöistä, jotka ovat myös sen kevätkokouksen asialistalla tiistaina 28.5.2024. Liikunnan aluejärjestöt ovat ehdottaneet, että kevätkokouksen yhteydessä olisi järjestetty erillinen seminaari, jossa olisi käyty laajaa ja demokraattista keskustelua kaikkien toimijoiden, ei pelkästään Olympiakomitean jäsenten, kesken selvitystyön asiakokonaisuuksista. Tämä ei toteutunut, emmekä ole näin ollen mukana tämän päivän keskustelussa, joten haluamme

Oletko kajakkimelonnan vasta-alkaja vai jo kokenut konkari? Kainuussa ja Vaalassa järjestetään kesän 2024 aikana useita melontakursseja tutustumistilaisuuksista ohjaajakoulutuksiin saakka. Tervetuloa mukaan melomaan! Meloja-taitokoulutukset Meloja-taitokoulutukset auttavat pääsemään melontaharrastuksen alkuun ja kehittymään melojana. Meloja 1 -peruskurssilla harrastusta aloittava meloja oppii melonnan alkeet sekä keskeiset turvallisuustaidot ja periaatteet. Meloja 2 ja Meloja 3 -kursseilla harrastaja saa varmuutta, syventää

Monelle kainuulaiselle kuntoilijalle tuttu Tunnin Taival -juoksutapahtuma järjestetään usean vuoden tauon jälkeen perjantaina 24.5.2024 klo 18.30–19.30 tutussa paikassa Kajaanin kaupunginlampea kiertäen. Tapahtuma on osa Kainuun Liikunnan On The Road 30-vuotisjuhlakiertuetta, jonka tiimoilta samana iltana klo 16.00–20.00 samalla alueella Kajaanihallin ympäristössä on tarjolla monenlaista liikuntatekemistä kaikenikäisille kaupunkilaisille. Tunnin Taival järjestetään Kainuun Liikunnan juhlavuoden kunniaksi maksuttomana, mutta

Kainuun Liikunta järjestää kevään aikana kaksi maksutonta Lasten liike -ohjaajakoulutusta, toisen Kuhmossa ja toisen Kajaanissa. Ohjaaja saa koulutuksesta erinomaiset perustiedot ja runsaasti käytännön työkaluja kaikille avoimen ja innostavan liikunnallisen harrastustoiminnan suunnitteluun. Tunti- ja kausisuunnitelmissa painottuvat motoriset taidot sekä yleisen liikunnallisuuden ja pelaamisen taitojen kehittäminen. Koulutuksessa annetaan myös vinkkejä lasten sosiaalisten-, tunne- ja kaveritaitojen kehittymisen tukemiseen.

Mitä tehdä kun lapsi ei suostu osallistumaan? Entä jos lapsi menettää malttinsa harrastustoiminnassa? Miten silloin toimitaan? Kainuun Liikunta järjestää toukokuussa sekä Suomussalmella että Kajaanissa työpajat, joissa jaetaan tietoa sekä vaihdetaan kokemuksia haastavien tilanteiden ohjaamisesta. Työpajan tavoitteena on vahvistaa ohjaajien osaamista kohdata haastavia vuorovaikutustilanteita harrastustoiminnassa. Maksuttomien työpajojen kesto on kaksi tuntia. Suomussalmi: Torstaina 23.5.2024 klo 18.30-20.30

Koko Kainuun kattavalla maakunnallisella Kainuun Liikunta On The Road -liikuntakiertueella on tarjolla maksutta liikunnan riemua koko toukokuun ajan. Kiertue vierailee kaikissa Kainuun kunnissa ja tarjoilee reipasta liikuntatekemistä kaikenikäisille kainuulaisille kuntien ulkoliikuntapaikoilla. Kainuun Liikunnan 30-vuotisjuhlavuoden kunniaksi perinteinen kevään perheliikuntakiertue laajennetaan kaikkiin ikäryhmiin. Liikuntakiertueella on tarjolla paikkakuntakohtaisesti sekä ohjattua että omatoimista liikuntaa maksutta. Lapset pääsevät riehakoimaan pomppulinnassa,

Tänä keväänä perinteinen ikäihmisten liikuntatapahtuma Kunnon kevätpäivä järjestetään Suomussalmella perjantaina 17.5.2024 klo 9.30-14.30. Päivän ohjelmaa järjestetään niin Suomussalmen liikuntahallilla kuin Kiannon Kuohujen kylpylässäkin. Tapahtumassa on tarjolla ohjattua tuolijumppaa, sauvakävelyä, vesijumppaa sekä muuta mukavaa liikunnallista tekemistä. Päivän aikana osallistuja voi valita omalle kunnolleen sopivia liikuntamuotoja sekä oman kunnon tasoisia liikuntaryhmiä.  Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen 7.5. mennessä, ja

Kainuun Liikunta järjestää maanantaina 13.5.2024 klo 17.00-20.30 Kätönlahden koulun lähiliikunta-alueella (os. Kätönkuja 7, Kajaani) Parkour-koulutuksen. Osallistujat saavat koulutuksesta valmiin materiaalipaketin muutamien parkourtuntien toteuttamiseksi erityisesti ulkoympäristöä hyödyntäen. Koulutus sisältää parkourin perustekniikoita ja parkourmaisia lämmittelypelejä. Kouluttaja: Kaisla Nurmi, Suomen Parkour yhdistys ry. Koulutuksen hinta: 45 euroa/osallistuja. Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään perjantaina 3.5.2024 tästä.  Mukaan mahtuu ilmoittautumisjärjestyksessä ensimmäiset 15