Kainuun Liikunta

Kainuun Liikunta on käynnistänyt Reitit tutuiksi -hankkeen, jossa laaditaan tuote- ja esteettömyyskuvaukset Oulujärvi Leaderin alueella sijaitseville matalankynnyksen retkeilyreiteille. Kajaanin maaseutualueen, Puolangan, Paltamon ja Vaalan reiteistä valitaan yhteensä 10–15 kohdetta, joita lähdetään tuotteistamaan. Hankkeessa edistetään myös ympäristövastuullisuutta tuottamalla vastuullisen retkeilijän opas. Lisäksi kahdelle reitille luodaan luonnossa käyttäytymiseen opastava oppimisympäristö. Hankkeen aikana järjestetään myös teemapäivä, jolloin reittikohteissa […]

Kainuun Liikunta jalkautuu jäsenyhteisöjensä luokse tutustumaan seuroihin ja viettämään liikunnallista aamupäivää esimerkiksi palloilun, jousiammunnan, hiihdon, suunnistuksen, yleisurheilun, kiipeilyn, luistelun tai tanssin parissa! Kutsukaa meidät seuranne tiloihin teille sopivana maantaiaamuna, jolloin liikutaan yhdessä, vaihdetaan kuulumisista ja keskustellaan seuranne tulevaisuuden suunnitelmista. Liikuttavan aamupäivän järjestämisestä Kainuun Liikunta maksaa jäsenyhteisöille korvauksen. Ilmoita kiinnostuksesi ja teille sopiva maanantai Kainuun Liikunnan

Kainuun Liikunta järjestää koko perheen maksuttoman perheseikkailutapahtuman Puolangalla, Honkavaaran hiihtokeskuksen alueella (os. Honkatie 1). Matalan kynnyksen seikkailutapahtumassa lapset pääsevät yhdessä huoltajiensa kanssa suorittamaan erilaisia luontoteemaisia tehtäväpisteitä. Rastit sijaitsevat noin kilometrin mittaisella reitillä. Opastus tehtävien alkuun sijaitsee Honkavaaran hiihtokeskuksen piha-alueella. Perheseikkailulle ei ole ennakkoilmoittautumista, ja seikkailemaan voi lähteä vapaasti tapahtuman aikana. ”Tapahtumassa on luvassa mukavia luontoaiheisia

Harrastemessut järjestetään jälleen muutaman vuoden tauon jälkeen lauantaina 27.8.2022 klo 9.00-13.00! Tänä vuonna tapahtuma-alueena toimii Vimpelinlaakson alue. Maksuttomassa, kaikille avoimessa tapahtumassa urheiluseurat ja muut toimijat esittelevät toimintaansa Kajaanin jäähallilla, Tennishallilla, Pallohallilla, hiihtomaassa sekä Kainuun ammattiopiston liikuntasalissa (os. Opintie 3, Kajaani). Osallistujilla on mahdollisuus kokeilla monipuolisesti eri lajeja käytännössä toimijoiden omissa toimintaympäristöissä. Osallistujien kannattaa varata mukaansa

Kainuussa järjestetään seuraavat ohjatut vaellusretket syksyllä 2022: – Saukonselkävaellus lauantaina 27.8.2022 – Vuokatin Vaellus lauantaina 3.9.2022 – Perhevaellus sunnuntaina 4.9.2022 – Hallan Akan vaellus lauantaina 10.9.2022 – Ruskareippailu lauantaina 24.9.2022 Nauti Kainuun syksyisistä maisemista ja lähde mukaan vaeltamaan!

Kainuun Liikunta järjestää maakunnallisesti useita lasten liikunnan ohjaajakoulutuksia alkukesän 2022 aikana! Avoimet koulutukset on tarkoitettu kaikille lasten liikunnan ohjaustehtävissä toimiville. Tutustu koulutuksiin, ilmoittaudu mukaan ja lisää omaa osaamistasi lasten liikunnan ohjaamisen parissa! Tervetuloa ohjaajaksi -koulutukset: Tiistaina 31.5.2022 klo 17.30-20.30 KUHMO (Kaupungintalo/valtuustosali, os. Kainuuntie 82) Torstaina 2.6.2022 klo 17.30-20.30 SUOMUSSALMI (Kunnanvirasto/valtuustosali, os. Kauppakatu 20) Tiistaina 7.6.2022

Kainuun Liikunta on julkaissut ympäristövastuullisen tapahtumajärjestäjän oppaan ja opasvideon. Oppaan tarkoitus on auttaa tapahtumajärjestäjiä suunnittelemaan tapahtumia siten, että niiden järjestämisestä koituu minimaalisen pieni vahinko ympäristölle. Opas on tuotettu osana Euroopan aluekehitysrahaston tukemaa Ekosport Kainuu -hanketta. Hankkeen tavoitteena on ollut edistää ympäristövastuullista tapahtumajärjestämistä paitsi Kainuun Liikunnan omissa tapahtumissa, myös muiden kainuulaisten tapahtumajärjestäjien parissa. Yksi hankkeen konkreettisista

Kainuun Liikunnan hallinnoima Ekosport Kainuu -hanke tarjoaa kaikille avoimen ja maksuttoman ”Miten MIKSI-sukupolvea johdetaan?” -webinaarin tiistaina 26.4.2022 klo 9.00-10.30 Teams-yhteydellä. Webinaarissa pääpuhujana on Viestintätoimisto Kumppanian partneri Jenni Rajahalme. Työelämään on saatu uusi milleniaalisukupolvi, eli 1980-luvun alun ja 1990-luvun puolivälin välillä syntynyt sukupolvi. Jenni Rajahalme kutsuu tätä sukupolvea MIKSI-sukupolveksi. Milleniaaleilla on valtava määrä kysymyksiä, mikä pakottaa

Ikääntyessä kehon voimatasot laskevat ja lihasmassa vähenee 50 ikävuoden jälkeen 1 % vuodessa. Toimintakyvyn säilymisen kannalta lihasvoiman ylläpitäminen on tärkeimmässä roolissa. Oletko kiinnostunut voimaharjoittelusta, toimitko jo nyt tai haluaisitko toimia vertaisohjaajana toisille liikkujille? Tämä koulutus on silloin juuri sinulle. Ilmoittaudu mukaan hakemaan lisävinkkiä ikääntyvien voimaharjoittelusta. Koulutus järjestetään Kajaanissa 23.4.2022 klo 10.30-14.30. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Maari