Kainuun Liikunta

Torstaina 22.4.2021 klo 17.00-19.00 Kajaanin lukio (os. Vuorikatu 2, Kajaani) tai etäyhteydellä: ilmoittautuneille lähetetään kutsulinkki tilaisuuteen. Jokaiselle ilmoittautuneelle ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa seminaarin toteutustapa. Iltaan kutsutaan valmentajia, koulujen/oppilaitosten henkilökuntaa ja lasten ja nuorten vanhempia/huoltajia sekä kaikkia, jotka ovat kiinnostuneita kuulemaan ja keskustelemaan siitä, miten voimme parhaiten kannustaa ja rohkaista lapsia ja nuoria kaksoisuralla. Vanhempien/huoltajien merkityksellisestä roolista […]

Oletko aina halunnut kokeilla lumikenkäilyä, mutta et ole ehtinyt tai tiennyt, miten aloittaa? Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua ohjatulle retkelle, jossa pääset kokeilemaan lumikenkäilyä, ja saat vinkkejä omatoimiseen lumikenkäilyyn yksin ja yhdessä. Ohjattu lumikenkäilyn lajiopastus järjestetään Kajaanissa ja Paltamossa seuraavasti: Lauantai 27.2.2021 klo 10.00-12.30 Kajaani (lähtö Pöllyvaaran parkkipaikalta, suuntana Aurinkolaavu) Lauantai 27.2.2021 klo 14.00-16.30 Paltamo

Olen Siiri, 8.-luokkalainen, ja olin viikon TET-harjoittelussa Kainuun Liikunnalla helmikuun alussa. Kainuun Liikunnalla tetissä olen saanut tehdä arvattavasti klassisia laminointi- ja järjestelyhommia ja osallistua kokoukseen, mutta sen lisäksi olen myös esimerkiksi päässyt tekemään markkinointiin ja tapahtumasuunnitteluun liittyviä tehtäviä. Varsinaisten tehtävien lisäksi minulle on opetettu muun muassa silppurin ja kopiokoneen käyttöä, mistä varmasti on hyötyä tulevaisuudessa.

Tökkiikö tasatyöntö vai loppuuko liuku kesken? Nyt sinulla on oiva mahdollisuus parantaa hiihtotaitoasi asiantuntevan opastuksen ja käytännönharjoittelun merkeissä. Vuokatissa Katinkullan kuntoreitillä järjestettävä hiihtokoulu on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat vinkkejä oman hiihtotekniikan parantamiseen. Hiihtokoulun ohjelma: – maanantaina 15.2.2021 perinteinen – maanantaina 22.2.2021 perinteinen – torstaina 18.2.2021 vapaa – torstaina 25.2.2021 vapaa Hiihtokoulu järjestetään klo 18.00–19.00.

Kutsumme kaikki kainuulaiset urheiluseurat mukaan tekemään arjessaan ilmastotyötä ja ympäristökasvatusta #kunnonvuodenlupaus -kampanjan myötä.  Kampanjan myötä Kainuun Liikunta kannustaa urheiluseuroja perehtymään Olympiakomitean rakentaman KEKE-koutsin oppeihin ja ottamaan seuran arkeen sopivat keinot käyttöönsä. #Kunnonvuodenlupaus -kampanja kestää koko vuoden 2021. Kainuun Liikunta tulee palkitsemaan ensimmäistä kertaa vuoden vastuullisimman kainuulaisen urheiluseuran Kainuun Urheilugaalassa 2022. Ilmoittaudu Seurafoorumiin ja kuule, miten

Kainuun kunnissa tehdään monelta osin hyvää työtä terveyttä edistävän liikunnan eteen, mutta kehitettävää löytyy tulevaisuuttakin ajatellen. Terveyden- ja hyvinvoinninlaitoksen TEAviisarin pohjalta laatiman infograafin mukaan 8. luokkalaisista kainuulaisista nuorista jopa 38 prosenttia kuuluu fyysiseltä kunnoltaan heikoimpaan kolmannekseen. Liikkumisen ja liikunnan edistäminen on kuitenkin 88 prosentissa Kainuun kunnista yksi lähtökohta kunnan yleissuunnittelussa. Myös kunnan liikuntatilojen vapaat vuorot

Kainuun Liikunta tuottaa tänä vuonna joulukalenterin, jolla aktivoidaan kainuulaisia liikkumaan. Toivomme kainuulaisia urheiluseuroja ja harrasteyhdistyksiä sekä paikallisia liikunta-alan yrityksiä mukaan kalenterin tekoon! Mistä on kyse? Jokaisen joulukalenterin luukku on oman kehonpainolla tai joka kodista löytyvillä välineillä (esim. tuoli) toteutettava liikehaaste sisällä tai ulkona. Millainen liikkeen tulee olla? Jokainen luukku on videona näytettävä liikehaaste, kuten punnerrus,

Hyvä Kainuun Liikunta ry:n jäsen! Tervetuloa Kainuun Liikunnan syyskokoukseen Kajaanin ammattikorkeakoululle keskiviikkona 25.11.2020 klo 18.00 (kahvitarjoilu ja valtakirjojen jättö klo 17.30 alkaen). Kokous järjestetään turvavälejä noudattaen isossa tilassa Tieto 2 -rakennuksessa. Kokouksessa jaetaan paikan päällä maskeja. Kokousmateriaalit (asialista, toiminta- ja taloussuunnitelma, ehdollepanotoimikunnan esitys ja valtakirja sekä yhdenvertaisuus- ja tasa-arvosuunnitelma vuosille 2021-2022) on toimitettu jäsenille sähköpostilla.

Aika: torstaina 26.11.2020 klo 17.00-18.30 Kainuun Liikunta järjestää alueensa liikunta- ja urheiluseuroille Idea hankkeeksi -illan, jonka aikana perehdytään hankekirjoittamisen saloihin. Illan aikana käydään myös yhdessä läpi seurojen lähettämiä seuratukeen liittyviä kysymyksiä ja vastauksia. Voit lähettää kysymyksiä 20.11.2020 saakka sähköpostilla osoitteeseen veera.valtanen@kainuunliikunta.fi Liikunta- ja urheiluseuroja muistutetaan OKM:n myöntämästä seuratuesta, jonka hakuaika on vk 46–50. Lue lisää