Kainuun Liikunta

Korona pitää meitä edelleen otteessaan ja tämä vaikuttaa väistämättä toimintaamme työelämässä, arjessa ja harrastuksissa. Kainuun soten koronajäljitys tekee väsymätöntä työtä, jotta tartuntaketjut saataisiin mahdollisimman pian kiinni ja rajattua. Jokaisen toive ja tahtotila on pitää yhteiskuntaa mahdollisimman avoinna, vallitsevien rajoitusten ja ohjeistusten ehdoilla. Jotta hyvinvoinnin ja osallisuuden kannalta merkityksellinen harrastustoiminta saadaan turvattua, jokaisen meistä tulee toimia […]

Kainuun vaelluskalenteri syksyllä 2021: Saukonselkävaellus lauantaina 28.8.2021 Ristijärvi Vuokatin Vaellus lauantaina 4.9.2021 Vuokatti Perhevaellus sunnuntaina 5.9.2021 Vuokatti Hallan akan vaellus lauantaina 11.9.2021 Ukkohalla Kuirivaaran metsäretket lauantaina 25.9.2021 Puolanka Ruskaretki Kämärän luontopolulla lauantaina 25.9.2021 Kuhmo #liikukajaanissa -Lähiretkeilypäivä lauantaina 9.10.2021 Kajaani Tervetuloa Kainuun vaellustapahtumiin väljästi ja turvallisesti!

Kesän kuumimmat padelkoulutukset järjestetään 19.-23.7.2021 Kajaanihallin viereisellä upouudella padelkentällä (os. Ratakatu 2, Kajaani)! Luvassa on kahden tunnin pituisia Padelin alkeiskursseja seuraavasti: Padelin alkeiskurssit – Maanantaina 19.7.2021 klo 8.00-10.00 – Keskiviikkona 21.7.2021 klo 8.00-10.00 – Perjantaina 23.7.2021 klo 8.00-10.00 – Käydään läpi pelin säännöt, välineet, ensiaskeleet peliin, pelitaktiikka ja liikkuminen kentällä – Kesto 2 tuntia –

Tervetuloa mukaan tiistaina 17.8.2021 klo 9.00-10.00 webinaariin, jonka aiheena on Lasten Liike -kokonaisuus. Tilaisuudessa käydään läpi, miten kunta voi järjestää liikunnallista harrastustoimintaa, joka on laadukasta, kaikille avointa, helposti saavutettavaa ja esteetöntä. Webinaariin voi ilmoittautua mukaan tämän linkin kautta 10.8.2021 mennessä. Webinaarin Teams-linkki lähetetään ilmoittautuneille viimeistään maanantaina 16.8.2021. Lasten Liike -koulutukset ja laatutunnus tukevat Suomen Harrastamisen

Kainuun Liikunta järjestää elokuussa yhteistyössä Suomen Parkour ry:n kanssa kolme Parkour-ohjaajan introkoulutusta (LIAM)! Kuuden tunnin LIAM-koulutus antaa hyvät valmiudet ohjata parkouria liikuntatunneilla, kunnan kerhotoiminnassa ja seurojen harrastustoiminnassa. Omien taitojen kehittymisen lomassa harjoitellaan ratojen rakentamista ja tutustutaan liikuntavälineiden hyödyntämiseen parkourin ohjaamisessa. LIAM-koulutus on introkoulutus lajin pariin, eikä se tähtää säännöllisen parkour-ohjauksen toteutukseen. Koulutusajankohdat ja -paikkakunnat: Keskiviikkona

Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus on starttikoulutus, joka on tarkoitettu pääasiassa 6-11-vuotiaiden lasten uusille ja aloitteleville ohjaajille ja ohjaajaksi aikoville. Kainuun Liikunta järjestää kesäkuun aikana avoimet koulutukset Kuhmossa, Suomussalmella, Kajaanissa ja Sotkamossa. Kuhmo: torstaina 10.6.2021 klo 13.00-16.00 Kuhmon kaupungintalon neuvotteluhuone Koskessa (os. Kainuuntie 82, Kuhmo) Suomussalmi: maanantaina 14.6.2021 klo 13.00-16.00 Ruukinkankaan yläkoulu, kontti nro 11 (os. Ruukinkatu

Kainuun Liikunta haastaa kaikki jäsenyhteisöt 1.5.-22.9.2021 pyöräiltävään Kilometrikisaan! Pyöräilykuntien verkosto ry:n järjestämään leikkimieliseen kisaan osallistutaan joukkueena, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ja kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa. Pyöräily on loistava tapa parantaa kuntoa sekä nauttia luonnosta ja raikkaasta ulkoilmasta ympäristöystävällisesti! Toimi näin: – Ilmoittaudu ja luo joukkue Kilometrikisan nettisivuilla – Ilmoita halutessasi Kainuun Liikunnan jäsenyhteisön osallistumisesta sähköpostilla

Kainuun Liikunta on koonnut koulujen käyttöön erilaista vinkkimateriaalia liikunnanopetuksen tai erilaisten lajikokeilujen tueksi, joita lajiliitot ja muut tahot ovat tuottaneet. Materiaaleja voi myös hyödyntää esimerkiksi suunniteltaessa koulujen omia tapahtumapäiviä. Esitteen loppuun on koottu esitteeseen valittujen lajien edustamien kainuulaisten urheiluseurojen yhteystietoja paikkakunnittain. Nämä seurat ovat ilmoittaneet kiinnostuksensa tehdä kouluyhteistyötä omien aikaresurssiensa ja mahdollisuuksiensa puitteissa. Esitteeseen mukaan

Liikunnan merkitys on kunnille suurempi kuin usein ymmärretäänkään. Liian vähäisestä liikkumisesta aiheutuvat kustannukset kuntalaista kohti ovat varovaisenkin arvion mukaan noin 550,00 euroa vuodessa. Lasku on yli viisinkertainen verrattuna esimerkiksi kuntien liikuntatoimien keskimääräisiin nettokustannuksiin. Lapsissa ja nuorissa on tulevaisuus, mutta miten suhtaudumme siihen tosiasiaan, että vain 10-20 % alle kouluikäisistä, vain noin puolet alakoululaisista ja vain

Syyskuun alussa käynnistyvän Urheilukortin tavoitteena on lisätä uusia tulolähteitä seuroille, alueille, lajiliitoille, Olympia- ja Paralympiarahastoille. Urheilukortti on urheilun taustavaikuttajien sekä urheilutoimijoiden kehittämä uusi innovatiivinen mobiilikortti, joka innostaa kuluttajia kotikatsomoista eri lajien urheilutapahtumiin. Urheilukortilla houkutellaan erityisesti uusia katsojia sekä lisätään ja monipuolistetaan jo urheilutapahtumissa käyvien kuluttajien tapahtumakäyntejä. Mobiilikorttina ladattavan Urheilukortin avulla käyttäjä saa pääsylippuja tapahtumiin alennuksella,