Kainuun Liikunta

Kajaanin Urheilukampus -urheiluakatemian ja urheilijan opintopolun kehittämishanke järjestää akatemian lajivalmennuksesta vastaaville seuroille Urheiluseuratoiminnan kehittämisprosessin ajalla huhtikuu-marraskuu 2021. Tässä kehittämisprosessissa on vielä tilaa kolmelle kainuulaiselle seuralle, jolla on tahtoa, kiinnostusta ja motivaatiota kehittää omaa seuratoimintaa! Kehittämisprosessi sisältää neljä kehittämisiltaa, jotka toteutetaan maanantaisin klo 17.00-20.00. Kehittämisillat ovat 19.4, 17.5, 11.10 ja 15.11. Kehittämisprosessiin osallistuu seurasta vähintään kolme […]

Kainuun Urheilugaala järjestetään koronarajoitusten vuoksi tänä vuonna suorana verkkolähetyksenä perjantaina 16.4.2021, ja verkkolähetystä voi seurata maksutta mistä vain. Ohjelmassa on muun muassa vuonna 2020 menestyneiden kainuulaisten urheilijoiden ja kuntien liikuntatekojen palkitseminen sekä musiikkia ja yllätysohjelmaa. Kainuun Urheilugaalan tavoitteena on antaa tunnustusta huipulla oleville ja sinne tähtääville kainuulaisille urheilijoille sekä liikunnan ja urheilun taustavoimille. Ehdota vuoden

Torstaina 22.4.2021 klo 17.00-19.00 Kajaanin lukio (os. Vuorikatu 2, Kajaani) tai etäyhteydellä: ilmoittautuneille lähetetään kutsulinkki tilaisuuteen. Jokaiselle ilmoittautuneelle ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa seminaarin toteutustapa. Iltaan kutsutaan valmentajia, koulujen/oppilaitosten henkilökuntaa ja lasten ja nuorten vanhempia/huoltajia sekä kaikkia, jotka ovat kiinnostuneita kuulemaan ja keskustelemaan siitä, miten voimme parhaiten kannustaa ja rohkaista lapsia ja nuoria kaksoisuralla. Vanhempien/huoltajien merkityksellisestä roolista

Oletko aina halunnut kokeilla lumikenkäilyä, mutta et ole ehtinyt tai tiennyt, miten aloittaa? Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua ohjatulle retkelle, jossa pääset kokeilemaan lumikenkäilyä, ja saat vinkkejä omatoimiseen lumikenkäilyyn yksin ja yhdessä. Ohjattu lumikenkäilyn lajiopastus järjestetään Kajaanissa ja Paltamossa seuraavasti: Lauantai 27.2.2021 klo 10.00-12.30 Kajaani (lähtö Pöllyvaaran parkkipaikalta, suuntana Aurinkolaavu) Lauantai 27.2.2021 klo 14.00-16.30 Paltamo

Olen Siiri, 8.-luokkalainen, ja olin viikon TET-harjoittelussa Kainuun Liikunnalla helmikuun alussa. Kainuun Liikunnalla tetissä olen saanut tehdä arvattavasti klassisia laminointi- ja järjestelyhommia ja osallistua kokoukseen, mutta sen lisäksi olen myös esimerkiksi päässyt tekemään markkinointiin ja tapahtumasuunnitteluun liittyviä tehtäviä. Varsinaisten tehtävien lisäksi minulle on opetettu muun muassa silppurin ja kopiokoneen käyttöä, mistä varmasti on hyötyä tulevaisuudessa.

Tökkiikö tasatyöntö vai loppuuko liuku kesken? Nyt sinulla on oiva mahdollisuus parantaa hiihtotaitoasi asiantuntevan opastuksen ja käytännönharjoittelun merkeissä. Vuokatissa Katinkullan kuntoreitillä järjestettävä hiihtokoulu on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat vinkkejä oman hiihtotekniikan parantamiseen. Hiihtokoulun ohjelma: – maanantaina 15.2.2021 perinteinen – maanantaina 22.2.2021 perinteinen – torstaina 18.2.2021 vapaa – torstaina 25.2.2021 vapaa Hiihtokoulu järjestetään klo 18.00–19.00.

Kutsumme kaikki kainuulaiset urheiluseurat mukaan tekemään arjessaan ilmastotyötä ja ympäristökasvatusta #kunnonvuodenlupaus -kampanjan myötä.  Kampanjan myötä Kainuun Liikunta kannustaa urheiluseuroja perehtymään Olympiakomitean rakentaman KEKE-koutsin oppeihin ja ottamaan seuran arkeen sopivat keinot käyttöönsä. #Kunnonvuodenlupaus -kampanja kestää koko vuoden 2021. Kainuun Liikunta tulee palkitsemaan ensimmäistä kertaa vuoden vastuullisimman kainuulaisen urheiluseuran Kainuun Urheilugaalassa 2022. Ilmoittaudu Seurafoorumiin ja kuule, miten

Kainuun kunnissa tehdään monelta osin hyvää työtä terveyttä edistävän liikunnan eteen, mutta kehitettävää löytyy tulevaisuuttakin ajatellen. Terveyden- ja hyvinvoinninlaitoksen TEAviisarin pohjalta laatiman infograafin mukaan 8. luokkalaisista kainuulaisista nuorista jopa 38 prosenttia kuuluu fyysiseltä kunnoltaan heikoimpaan kolmannekseen. Liikkumisen ja liikunnan edistäminen on kuitenkin 88 prosentissa Kainuun kunnista yksi lähtökohta kunnan yleissuunnittelussa. Myös kunnan liikuntatilojen vapaat vuorot