Kaikille avoin Super Cooper järjestetään torstaina 17.10.2024 klo 16.30–17.30 Vimpelinlaakson yleisurheilukentällä (os. Kuntokatu 13, Kajaani). Nimestään huolimatta kyseessä on perinteinen 12 minuutin Cooperin testi, johon voit osallistua juosten tai kävellen superkuun loisteessa! Tapahtumaan ovat tervetulleita kaiken kuntoiset, ikäiset ja tasoiset liikkujat. Nappaa siis perhe tai kaveri mukaan ja haasta itsesi kunnolla ilman paineita.
Osallistumismaksut:
-Aikuinen 5,00 €
-Alle 18-vuotiaat ja opiskelijat maksutta.
Maksu tapahtuu paikan päällä kortti-, käteis-, tai liikuntaetumaksuna. Huomioithan, että liikuntaetu on henkilökohtainen. Huomioithan, että osallistumismaksut peritään vasta tapahtumapäivänä paikan päällä (liikuntaetumaksun voi suorittaa etukäteen).
Tulokset (päivitetty 18.10.2024):
Joel Sariola: 3630 m
Pekka Sirviö: 2800 m
Akseli Leppänen: 2780 m
Jani Suontausta: 2740 m
Heli Husso: 2700 m
Veikka Malmberg: 2600 m
Jami Niskanen: 2600 m
Aleksi Österberg: 2600 m
Emmi Karppinen: 2575 m
Aatu Peuraniemi: 2550 m
Jukka Kuusela: 2520 m
Eemil: 2450 m
Henri Lehikoinen: 2420 m
Petteri: 2300 m
Venla Österberg: 2300 m
Taru Viiru: 2290 m
Saara Erkamo: 2290 m
Anu Kela: 2240 m
Aake Hassinen: 2220 m
Susanna Siipola: 2200 m
Anni Pääkkönen: 2060 m
Markus Piippo: 2050 m
Eana Pitkänen: 1950 m
Joona: 1800 m
Eero Huusko: 1750 m
Alvari Lehikoinen: 1690 m
Pirkko Repo: 1640 m
Antti Koskenharju: 1490 m
Aikataulu
Klo 16.30: Osallistumismaksut ja jälki-ilmoittautumiset yleisurheilukentällä
Klo 17.05–17.10: Ohjattu alkulämmittely
Klo 17.15: Cooperin testi alkaa!
Klo 17.30: Tulosten keräys ja tapahtuma päättyy
*Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Cooperin testillä mitataan maksimikestävyyttä. Ideana testissä on edetä 12 minuutissa niin pitkälle kuin pääsee. Kuvassa viitearvotaulukko Kuntotestauksen käsikirjasta (Liikuntatieteellinen seura).
Lisätietoja antaa
Inka Sihvola
044 532 5929
inka.sihvola@kainuunliikunta.fi