Kajaani

Tänä keväänä perinteinen ikäihmisten liikuntatapahtuma Kunnon kevätpäivä järjestetään Kajaanissa torstaina 21.5.2026 klo 9.30-15.00. Päivän ohjelma järjestetään Kajaanihallilla ja sen lähiympäristössä. Tapahtumassa on tarjolla ohjattua tasapaino- ja voimaharjoittelua, ulkokuntosalia, Ikämoto-telinevoimistelua, kehonhuoltoa sekä muuta mukavaa liikunnallista tekemistä. Ilmoittautumisen yhteydessä osallistuja valitsee itselleen ja omalle kunnolleen sopivan päivän sisällön viidestä eri ryhmästä.  Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen 11.5. mennessä. Tarkemmat […]