TUDU –Tuunattuna Duuniin toimintakalenteri
TUDU-hankkeen tavoitteena on edistää toisen asteen opiskelijoiden liikunta-aktiivisuutta, kokonaisvaltaista terveydenlukutaitoa, yhteisöllisyyttä, osallisuutta sekä osallistumisen taitoja.
TUDU –Tuunattuna Duuniin toimintakalenteri
TUDU-hankkeen tavoitteena on edistää toisen asteen opiskelijoiden liikunta-aktiivisuutta, kokonaisvaltaista terveydenlukutaitoa, yhteisöllisyyttä, osallisuutta sekä osallistumisen taitoja. Alla näet Kajaanin koulutusliikelaitoksen opiskelijoille ja henkilökunnalle (Kainuun ammattiopisto ja Kajaanin lukio) suunnatun tapahtumakalenterin.
Värikoodit:
Opiskelijoille suunntatut tapahtumat: vihreä
Henkilökunnalle suunnatut tapahtumat: punainen
Opiskelijoille ja henkilökunnalle suunnatut tapahtumat: sininen
Tammikuu 2026
Perjantai 9.1.
Harrastepassin noutoaika
– klo 9.00–10.30 Kajaanin lukio
– klo 10.45–12.00 Kainuun ammattiopisto Oppi 4
Maanantai 12.1.
Harrastepassin noutoaika
– klo 9.15–10.30 Kajaanin lukio
– klo 10.45–12.00 Kainuun ammattiopisto Oppi 4
Maanantai 19.1.
Asuntolaopiskelijoiden laskettelu Vuokatissa klo 15.30–19.30. Ilmoittautumislinkin saat asuntolaohjaajaltasi.
Tiistai 20.1.
Harrastepassin noutoaika klo 10.30–12.00 (Kainuun ammattiopisto, Oppi 4)
Keskiviikko 21.1.
Harrastepassin noutoaika klo 10.30–12.00 (Kajaanin lukio)
Keskiviikko 21.1.
Lisää liikettä ammatilliseen koulutukseen -webinaari klo 13.00–15.00
Torstai 22.1.
Harrastepassin noutoaika klo 11.00–12.00 (Kainuun ammattiopisto, Seppälän kampus)
Helmikuu 2026
Keskiviikko 4.2. klo 14.00–15.00
Kutsu toimijuuteen – yhteisölliset liikuntamotiivit 2035 -webinaari
Keskiviikko 11.2. klo 13.30-13.40
Liikkuvan opiskelun yhteinen taukojumppa
Torstai 12.2. klo 15.30–16.00
TUDU Hyvinvointihetki henkilöstölle: Liikkumisen puheeksiottaminen ja asuntolaohjaajan esimerkit.
Teams-linkki löytyy Intrasta ja tarvittaessa pyytämällä.
Maanantai 16.2. klo 10.45–11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio, liikuntasali)
Tiistai 17.2. klo 12.00-16.00
Jatko-opintojen ja työelämän päivä (Kajaanin lukio)
Keskiviikko 18.3. klo 16.00-17.30
Ravitsemusluento
(Teams-linkki pyytämällä)
Keskiviikko 25.2. klo 9.00–11.00
Kunnon oppimista -työpaja (Kainuun ammattiopisto, Oppi 4, AA-Sali)
Keskiviikko 25.2. klo 12.00–16.00
Kunnon hyvinvointijohtamista -seminaari (Kainuun ammattiopisto, Oppi 4, AA-Sali)
Maaliskuu 2026
Viikko 10
Hiihtoloma
Maanantai 9.3. klo 10.45-11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio)
Lauantai 14.3.
Vuokatti Hiihto
Tiistai 17.3. klo 10.45-11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio)
Keskiviikko 18.3.
Seppälän kampusiltapäivä, KAO
Torstai 19.3. klo 15.30–16.00
TUDU:n Henkilöstön hyvinvointihetki: Nikotiinituotteet – miten opettaja voi puuttua?
Linkki löytyy Intrasta ja tarvittaessa pyytämällä
Tiistai 24.3.
Kuusamon Luovat pajat -päivä, KAO
Maanantai 27.3. klo 10.45-11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio, liikuntasali)
Huhtikuu 2026
Maanantai 13.4. klo 10.45-11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio, liikuntasali)
Torstai 16.4. klo 15.30–16.00
TUDU:n Henkilöstön hyvinvointihetki (Teams). Linkki löytyy Intrasta ja tarvittaessa pyytämällä
Tiistai 21.4.
Liikkuen läpi elämän -seminaari (Lahti)
Tiistai 22.4.
Liikkuen läpi elämän -seminaari (Lahti)
Maanantai 27.4. klo 10.45-11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio, liikuntasali)
Toukokuu 2026
Keskiviikko 6.5. klo 13.15–15.00
Kajaanin lukion liikuntailtapäivä
Maanantai 11.5. klo 10.45-11.00
Lukion viikkokisa (Kajaanin lukio, liikuntasali)
Kesäkuu 2026
Keskiviikko 3.6.
Super Cooper -kuntoilutapahtuma
Lauantai 27.6.
Tour de Kainuu
TUDU
TUDU, Tuunattuna Duuniin – toisen asteen opiskelijoiden hyvinvoinnin ja osallisuuden kehittämishanke on Kainuun Liikunnan hallinnoima ja Kajaanin koulutusliikelaitoksen osatoteuttama.
Lisätietoja
Miira Karppinen
Projektipäällikkö
+358 44 532 5915
miira.karppinen(at)kainuunliikunta.fi
