Kainuun Liikunta järjestää yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa marraskuussa 2025 maakunnallisen hyvinvointikiertueen, joka antaa osallistujille kattavan kuvan tämänhetkisestä fyysisestä kunnosta. Kiertueen tapahtumiin osallistuu vuosittain noin 900 hyvinvoinnistaan kiinnostunutta kainuulaista. Maksuttomissa Korpikansa seikkailee -kuntomittauksissa pääsee mittauttamaan puristusvoiman, kehonkoostumuksen sekä kestävyyskunnon hengästymättä ja hikoilematta. ”Mittauksiin suosittelemme varaamaan ajan jo ennakkoon. Näin vältytään ylimääräiseltä ruuhkalta ja jonottamiselta. Jos kuitenkin paikkakunnan kaikki ajat ovat varattuja, kannattaa tulla paikan päälle katsomaan ja kysymään mahdollisesti vapautuvia paikkoja”, muistuttaa terveysliikunnan asiantuntija Matias Ronkainen Kainuun Liikunnalta. Kainuun Sydänyhdistys on myös mukana kiertueella sydänterveyden edistämisen asialla.
Sotkamon Korpikansa seikkailee -tapahtuman yhteydessä järjestetään kaikille avoin Lupaan, liikun -seminaarin yleisöosuus klo 16.00-19.00 Sotkamon lukio-kirjaston tapahtumatorilla. Seminaarin yleisöosuus alkaa paneelikeskustelulla, jossa ovat mukana Sari Kivimäki sosiaali- ja terveysministeriöstä, UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari, fysiatrian erikoislääkäri Marella Julin, Suomussalmen erityisliikunnan ohjaaja Seija Huotari sekä Kuka Minua liikuttaisi -hankkeeseen osallistunut liikuntaan aktivointiasiakas Anu Moilanen. Paneelikeskustelussa tarkastellaan liikuntaneuvonnan elinkaarta. Paneelikeskustelun jälkeen yleisölle tarjotaan lisätietoa ja vinkkejä liikkumisen aloittamiseen sekä käsitellään Kuka Minua liikuttaisi -hankkeen aktivointipilotissa esille nousseita aiheita, kuten toimintakyvyn ylläpitämistä ikääntyessä sekä ravitsemuksen vaikutusta terveyteen. Yleisöosuuteen ovat tervetulleita kaikki kainuulaiset, joita aihe kiinnostaa.
Tervetuloa tapahtumiin!
Kiertueaikataulu ja ilmoittautumiset
Maanantaina 3.11.2025 klo 13.00-17.00 Kajaani, Kaukavesi, Ilmoittaudu tästä
Tiistaina 4.11.2025 klo 14.00-18.00 Kajaani, Kaukavesi, Ilmoittaudu tästä
Keskiviikkona 5.11.2025 klo 13.00-17.00 Kajaani, Kaukavesi, Ilmoittaudu tästä
Maanantai 10.11.2025 klo 14.00-18.00 Puolanka, liikuntahalli, Ilmoittaudu tästä
Tiistai 11.11.2025, klo 16.00-20.00 Sotkamo, lukion sali, Ilmoittaudu tästä
Keskiviikko 12.11.2025, klo 14.00-18.00 Suomussalmi, Suomussalmen liikuntahalli, Ilmoittaudu tästä
Maanantai 17.11.2025, klo 14.00-18.00, Hyrynsalmi, yhtenäiskoulu, Ilmoittaudu tästä
Tiistai 18.11.2025, klo 14.00-18.00, Ristijärvi, Pyrylä, Ilmoittaudu tästä
Keskiviikko 19.11.2025, klo 15.00-19.00, Paltamo, Korpitien monitoimikeskuksen sali, Ilmoittaudu tästä
Torstai 20.11.2025, klo 15.00-19.00, Kuhmo, kaupungintalo, Ilmoittaudu tästä
Ilmoittautuminen tapahtumaan onnistuu painamalla tapahtumapaikan vieressä olevaa ”Ilmoittaudu tästä” -painiketta.