Kainuun Liikunta ja Kainuun ammattiopiston liikuntaneuvojaopiskelijat tarjoavat kainuulaisille ikäihmisille ohjattua etäjumppaa 9.11.-14.12.2026 maanantaisin klo 10.00-11.00! Etäjumppaan on mahdollisuus osallistua helposti vaikka kotikoneelta. Jumppaan osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista, vaan mukaan voi liittyä suoraan alla olevan linkin kautta. Osallistuminen tapahtuu Teams-yhteyden välityksellä, eikä osallistujalta vaadita välttämättä kameraa tai mikrofonia. Ohjattuun jumppaan voivat osallistua kaiken kuntoiset ja jumpata voi mukana myös tuolilla istuen. Tervetuloa mukaan!