Kunnossa kassulle -hanke järjestää viikon 43 aikana kaikille avoimet ja maksuttomat yhteistreenit Kajaanissa. Hanke tarjoaa maksutonta valmennusta kutsuntaikäisille nuorille fyysisen toimintakyvyn kehittämiseksi. Tule siis kokeilemaan, miltä valmistautuminen asepalvelukseen voi näyttää! Olet tervetullut mukaan treenaamaan, vaikka asepalvelus ei olisi juuri sinulle ajankohtainen asia.
Viikon 43 lauantaina vietetään kansainvälistä YK:n päivää. Konkreettisena tämä näkyy hankkeen kohderyhmälle eli kutsuntaikäisille nuorille siten, että he voivat hakeutua rauhanturvaajaksi YK:n, Naton tai EU:n eri operaatioihin asepalveluksen suorittamisen jälkeen. Ota siis ystäväsi mukaan tai tule yksin ja lähde viikon aikana treenaamaan kanssamme. Treenien kesto on noin 45 minuuttia, poikkeukset mainittu päiväkohtaisesti.
Viikon 43 yhteistreenit:
Maanantaina 19.10.2026 klo 18.00 yhteislenkki – Pöllyvaaran ulkoilualue, Kajaani
Keskiviikkona 21.10.2026 klo 18.30 lihaskuntoharjoitus – Kajaanin Kaupunginlammen ulkokuntosali
Torstaina 22.10.2026 klo 17.45 porrasharjoitus – Kalkkisillan kuntoportaat, Kajaani
Lauantaina 24.10.2026 klo 8.00 yhteislenkki – Lähtö Kajaanin Linnanraunioiden edustalta (varaa tähän aikaa noin 2 tuntia)
HUOM! Viikon aikana treenataan säässä kuin säässä, joten varustaudu jokaiseen treeniin myös säänmukaisella vaatetuksella. Nähdään treeneissä!
Lue lisää Kunnossa kassulle -hankkeesta täältä.
