ikääntyvät

Tänä keväänä perinteinen ikäihmisten liikuntatapahtuma Kunnon kevätpäivä järjestetään Puolangalla perjantaina 16.5.2024 klo 9.00-14.30. Päivän ohjelma järjestetään Puolangan liikuntahallilla sekä sen lähiympäristössä. Tapahtumassa on tarjolla ohjattua tasapaino- ja voimaharjoittelua, luontoelämyspolku, tuolijoogaa, Kunnon mummola -toimintakykytestit sekä muuta mukavaa liikunnallista tekemistä. Ilmoittautumisen yhteydessä osallistuja valitsee itselleen ja omalle kunnolleen sopivan päivän sisällön viidestä eri ryhmästä.  Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen […]