Liikkujan ideapankista löydät ohjeita ja vinkkejä liikkumiseen ja kunnon kehittämiseen.
Lyhyt viiden liikkeen kotijumppaohjelma voiman ja tasapainon kehittämiseen. Ohjelman toisella puolella on vinkkejä arjen aktiivisuuteen ja terveelliseen ruokailuun.
Kainuun Liikunta ry
Urho Kekkosen katu 4 B, 1. krs, 87100 Kajaani
044 5325 920
toimisto(at)kainuunliikunta.fi
Uutiskirje
Liity Kainuun Liikunnan uutiskirjeen lukijaksi! Pysyt ajan hermolla tulevista tapahtumista, liikunnan ja urheilun uusimmista tuulista, koulutuksista, tukiasioista ja paljosta muusta.
