Kainuun Liikunta ry - Logo valkoisella tekstillä.

Liikepankki

Liikkujan ideapankista löydät ohjeita ja vinkkejä liikkumiseen ja kunnon kehittämiseen.

Jumppa raskaana olevalle

Yksinkertainen lihaksia vahvistava ja huoltava harjoitus raskaana oleville.

Tilaa uutiskirje

Liity Kainuun Liikunnan uutiskirjeen lukijaksi! Pysyt ajan hermolla tulevista tapahtumista, liikunnan ja urheilun uusimmista tuulista, koulutuksista, tukiasioista ja paljosta muusta.