Lyhyt, kehoa herättelevä ja mieltä piristävä aamujumppa, jonka voit tehdä sängyssä ennen kuin nouset ylös.
Liikepankki
Liikkujan ideapankista löydät ohjeita ja vinkkejä liikkumiseen ja kunnon kehittämiseen.
Kainuun Liikunta ry
Urho Kekkosen katu 4 B, 1. krs, 87100 Kajaani
044 5325 920
toimisto(at)kainuunliikunta.fi
Uutiskirje